aprés 10 jours de miam

[gueco]

Bonjour,

déjà 10 jours, vraiment pas difficile, une cuisine différente, des bons produits et le tour est joué ! ! !
je me sens très bien, plus ballonnée du tout, le ventre presque plat, à 50 ans je suis assez satisfaite,
la balance va dans le sens de la descente et c'est super, un pied de nez à la ménopause ( qui m'a lesté de 5 Kg)
depuis des semaines je m'astreignais à une alimentation ligth. . peu de pain, je mangeais du fromage blanc à O%
du lait écrèmé, des produits allégés sauf pour le porte-monnaie ! ! ! des plats diététiques , en fait le contraire de l'alimentation du Groupe 0, et aussi du vélo et du step résultat -1kg et toujours des cuisses et du ventre, depuis l'application et le suivi sérieux du miam, - 1KG600 en 10 jours,une sensation de bien dans son corps et
l'envie de continuer de m'alimenter sainement

Bon courage à tous et à toute parce que ça marche, et la santé est dans nos assiettes ! ! !

[crumbell]

Bravo Gueco

De bons résultats obtenus en peu de temps et cela va continuer.C'est vrai que la santé passe par nos assiettes et les nombreux témoignages ici le prouvent.

Bonne continuation , Crumbell

[charlane]

Super ces résultats rapides.
Très bonne continuation. Charlane

[liliber]

félicitations guéco et pour le témoignage .
bonne continuation .
amitiés @+

[Sorenn]

Bravo à toi,

Bonne continuation, d'avoir ajouté une pierre à l'édifice !

Guillaume le chasseur qui trouve que l'édifice Bellevitalité est de plus en plus grand !

[opositif]

Bravo Guéco

Une nouvelle vie s'ouvre à toi, et ton témoignage en est la preuve. C'est vraiment agréable de voir que la famille RGS s'agrandit

A très bientôt et donnes-nous de tes nouvelles...

[Noulouk001]

Un tout grand bravo!

Amitié Noulouk

[liliber]

bonjour noulouk
c'est gentil de venir féliciter guéco , mais j'ai l'impression que de toi je n'ai jamais lu de présentation ou de témoignage .tu avais posté pour le petit déjeuner il me semble .serais tu timide ? courage parles nous de toi .
comment se passe l'adaptation à ce mode de vie ?
plus on témoigne et plus on encourage nos lecteurs a franchir le pas vers une bonne santé .
à bientôt
amitiés