Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Voilà,cela fait 11 mois,que je pratique le MIAM ..
Aujourd'hui,j'ai retrouvé mon poids d'origine,je me sens bien,et trouve beaucoup de plaisir à manger...
Le seul bé mol depuis un certain temps,c'est un mal de jambes,qui persiste,aussi bien le jour que la nuit ,cela se focalise beaucoup sur les genou,les cuisses,les mollets, c'est très douloureux, quand je les touches..,et quand je suis assise...je ressens de la douleur,et mes jambes sont souvent chaudes,comme si mon sang été en ébullition...
Si quelqu'un ressent le même problème,peut être pourra t'il m'aider à me soulager...
Pour le reste tout es ok..
Merci d'avance,très bonne journée à tous.

Bonjour Isabelle,

La première chose à laquelle je pense est un problème circulatoire. C'est la saison pour ce type de problème (médecine chinoise) avec ou sans l'arrivée des premières chaleurs (!). Mais c'est juste une possibilité et pas un conseil personnalisé.

Amitiés,

Karen

Bonjour !

Je ne suis pas encore une grande spécialiste du Miam, puisque cela fait un mois que j'ai commencé mais tu peux peut-être incorporé de l'ail dans tes plats pour faciliter la circulation sanguine et du cucurma qui est un anti- douleurs par excellence.

Cela te soulagera au quotidien, c'est certain.

Bravo, tu as atteint ton poids de forme, c'est super, pour moi, il y a encore du chemin, j'ai trop de poids mais j'ai la forme , donc j'ai parcouru la moitié du chemin !

A bientôt

Bonjour...

Merci les filles,pour l'ail,j'en prend déjà,le curcumma,c'est vrai que je n'en prend pas..
Je suis allé ce matin à la pharmacie,et j'ai pris des gélules de fragon,et de chysanthellum,une petite cure ne me fera as de mal,c'est vrai que la chaleur qui arrive,met mes veines à lourdes épreuve...
Sinon,on ma aussi conseillé l'hélichrise ,en HE,alors je vais voir..et je vous dirais quoi.
Pas toujours façile d'être une femme
Pour l'instant,je part en vacances demain,j'espère bien supporter la chaleur..
Très bonne journée à vous.