Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

bonsoir tout le monde,
un petit bilan après 1 mois et demi de miam................ j ai pris un kilo (certainement du au cardio que je fais régulierement, mais quand même!!!!), je me sens plus en forme mais depuis quelques jours j' ai tendance à être ballonnée alors que jusqu' à present je n' avais pas ce type de souci. et mon état coincide plus ou moins avec une prise quotidienne de the vert!!??? est ce parce que je me detoxifie??? je ne sais pas, je vais essayer toutefois d arrêter pendant quelques jours les pruneaux, abricots et figues , peut être est ce aussi lié?????
j' allais oublié de vous dire que ce matin j' ai fait le test de lewis, j' attends les résultats avec impatience afin d' affiner mon alimentation!!!
a bientôt

Bonjour et

Je suis désolée de ne pas pouvoir te venir en aide pour tes ballonnements ! Des personnes beaucoup plus expérimentées que moi te répondront, mais je voulais te dire de t'accrocher !

A bientôt et

bonjour elo
ou en sont ces ballonnements ?
bien sur les effets de la détoxication ne se font pas sentir de la même façon pour tout le monde ,mais d'autres que toi ont eu ses désagréments ! donc patience donnes des nouvelles .
amitiés @+

coucou liliber,
mes ballonnements ont tendance a s estomper un peu, ça devrait bientôt rentrer dans l ordre!certainement aussi dû à un léger excès de quinoa......
je suis ravie d avoir trouvé ce forum, et à toutes et à tous pour vos précieux conseils .

amitiés

élo

bonsoir elo
en effet la saponine élément essentiel du quinoa contient des composants nettoyants et antiseptiques qui agissent particulièrement contre les bactéries ,ce qui à bien pu dérégler ta flore intestinale .
bonne continuation
amitiés @+

bonsoir liliber,
je comprends mieux!!! de ton explication. je suppose que le quinoa rouge a le même effet.
bonne soirée

élo