débuts de opositif

[DAKOTA]

Ne perds pas courage.

Moi aussi, j'aurais tellement voulu un régime miracle pour retrouver mon poids antérieur ... J'avoue qu'à un moment, je me serais laissée tenter par les sirènes amphétamines ... Tu sais qu'un médecin de la banlieue de Liège en prescrit et il reçoit les clients jusqu'à 2h du mat' tant les résultats attirent la foule.

Autre phénomène alarmant en Belgique (et je suis à la source parce que je travaille en mutualité) : les by-pass gastriques.

Si tu as un BMI d'au moins 40 (ce qui n'est pas énorme du tout), tu peux solliciter le by-pass qui est remboursé par le sécu.

Cela est hyper dangereux parce que ça empêche une digestion normale et dès lors une assimilation de nutriments essentiels.

Je vois des clients perdre 40 kg en 1 an. Ils ne sont même pas plus beaux. Ils n'ont aucun tonus, attrapent tous les virus qui passent, ont la peau flasque et grise. Cela me choque. J'admire bien plus celui qui se remet en question, adapte son alimentation, et propose à son corps et changement progressif et durable.

Moi, je n'ai peut être perdu que deux kilos ... mais quelle regain d'énergie !

[opositif]

Bonjour


Tu sais Dakota, j' ai voulu faire cette intervention l' an passé et j'avais fixé rv à l' hôpital Louis Mourrier ou le ponte en matière de by pass opère. Etant totalement stressée par le parcours avant et l' intervention, j'ai tout annulé puis en cause de désespoir de cause, j'ai repris rv. A une semaine du rv je faisais des cauchemars et j'ai tout annulé de nouveau.

Cette année, au grand dan de mon mari, j'ai faillit reprendre rv mais finalement je sais qu' il y a une autre solution qui est de se prendre en mains mais la bataille est loin d' être gagnée à 132 kgs... Cependant, je garde espoir et courage face aux erreurs alimentaires répétées depuis des années.
Ensuite, il est vrai qu' il n'est pas facile de pouvoir se nourrir de cette façon et d'adopter ce régime à vie, pourtant je sais parfaitement que c'est possible, d'autant que le RGS et le régime chasseur ont toujours des solutions pour manger dehors mais nous sommes habitués et conditionnés à nous nourrir de sandwichs ou de salades bourrées de maïs et j'en passe.....Donc il faut trouver des solutions, et j'en cherche


Le plus difficile pour moi est le découragement face à la masse de kilos à perdre. Il y a peu je regardais des photos et mon intolérance au blé et autres aliments est alarmant : mon poids est de plus en plus élevé et progresse vite. Donc il faut que je sois ferme face à ma décision de vivre en bonne santé et surtout de perdre du poids pour rester active et... Coquette car même à ce poids, je le suis. Par contre, j'ai une baisse de tonus significative face aux longues marches ou effort physique.

Je me dis que j'ai pris la bonne décision et que le by pass ne résoud rien puis que les personnes reprennent du poids, et même des prises importantes puisque j'ai lu sur des posts des personnes qui ont connu beaucoup de déceptions à ce sujet car la poche gastrique se détend et la reprise de poids est inévitable... Alors certaines personnes se font ré-opérer
Cette opération est de la mutilation, je suis contre mais quand on est désespérée et découragée, on peut céder aux messages "bienveillants" envers les obèses....

Finalement, je ne suis pas tombée dans ce piège mais cela reste tout de même difficile.

En tout cas, je remercie toutes les personnes qui m'ont soutenue sur ce forum et aussi pour toute la convivialité qui règne ici, ça fait chaud au coeur

[DAKOTA]

Je t'admire vraiment.

J'ai des clients qui feraient bien de faire un stage de persévérance chez toi.

On est dans l'ère du fast-food pour tout ... Et il faut maigrir vite ... Certains clients m'ont avoué avoir encore mangé plus qu'avant pour arriver au IMC sésame de 40.

Tu as raison de ne pas faire subir cette mutilation à ton corps. Une université belge mettait en vidéo l'opération. Si ce n'est pas contre nature, ça ...

Continue en tout cas, même si c'est parfois pénible, de faire de la marche à pied. Comme dit un de nos kinés, c'est l'activité physique la plus naturelle pour l'être humain. La pression subie par les articulations est idéale et cela permet d'entretenir la lubrification de celles-ci et un minimum de masse musculaire. Comme il dit également : le corps humain s'use si on ne s'en sert pas ! As-tu déjà vu la fonte musculaire ultra rapide après l'immobilisation d'une partie du corps dans un plâtre ?

Et si tu as un coup de blues, tu n'es pas seule. Ne l'oublie pas

Amitiés,

Dakota, de la haut chez les Wallons

[opositif]

Bonjour à toutes et tous

J'ai retrouvé un livre que j' avais lu il y a des années sur la médecine ayurvédique et sur les doshas et bien sûr je suis Kapha à 100 %.
Pour les personnes qui ne connaissent pas ce sont les profils, les tempéraments. Or, je lis que Kapha est responsable de l' obésité et tant que l' ama (substance blanche collante qui adhère aux parois et que l' on voit sur la langue) est présente, quelques soient les tentatives pour perdre du poids, c'est impossible, ce qui explique mieux mon soucis pour perdre du poids Donc depuis quelques jours, je bois de l'eau chaude additionnée de gingembre et je dois avoir perdu pas loin d'un kg
Par contre, la viande rouge fait de l' ama et les céréales sont au menu.

J'ai tenté et je vais aller dans ce sens car même si j' aime la viande rouge, l' ayurvéda me met en harmonie avec mon cheminement spirituel qui est dans cette voie, donc je passe à l'ayurvéda qui est tout de même un peu dans l'esprit du rgs. Etant donné que j'aime cuisiner indien, que j'aime beaucoup le piment et les épices, c'est Bollywood à la maison

Le tout est de trouver son équilibre, je garde certains conseils donnés par le docteur d' Adamo et par Deepak Chopra qui donne aussi des directives un peu différentes.
Dans les 2 cas, le repas du soir est léger, avec des légumes.

[Nanou O+]

Bonsoir Opositif,
Ca fait plusieurs jours que je surfe (en invisible) sur ce forum mais que surtout je lis ton post (je te tutoies, hein?) et j'ai eu une grande peur à la page 32 quand j'ai cru que tu étais disparue à jamais de ce site et que je ne saurai jamais ce que tu es devenue, toi la grande star !!!
Depuis longtemps, je cherche des solutions pour des problèmes de digestion qui me font gonfler niveau ventre même sans kilo en trop. Ca me perturbe beaucoup depuis + de 12 ans (j'ai 51 ans). J'ai lu beaucoup de forum, arrêté les yaourts, repris les yaourts, ralenti les pâtes, etc... supprimé les tomates, les oranges... et j'en passe.
Je n'ai jamais vraiment trouvé d'amélioration. Je ne mange plus jamais d'oranges, je dois me priver de bananes (qui me donnent des crampes, hé oui) mais que j'adore et je suis accro au chocolat au lait le soir une fois couchée.
Chacun ses défauts!!
Depuis fin Février, je ne travaille plus, c'est provisoire.... et + 5 kilos!! Hé oui, au travail, je courais souvent dans les escaliers, ça entretenait même si ça ne faisait pas diminuer mon ventre.
Là, mes 5 kilos sont juste au dessus de la ceinture et je ne m'y fais pas.
Tout ça pour te dire, que je viens de commander 2 livres du docteur et que Liliber vient de m'envoyer la liste d'aliments pour mon groupe qui est comme le tien O+ mais que c'est surtout ton post qui m'a motivée.
J'ai vu que tu te démoralises régulièrement et je te comprend, quand on espère quelque chose et qu'on arrive pas à l'avoir, le moral est dans les chaussettes.
Mais je vais te dire autre chose : relies toi depuis le début de ton post et tu verras qu'à chaque fois que tu reviens à ce style d'alimentation, tu as une pêche d'enfer!!!!!!
Tu m'as fait rire souvent et je ne suis pas la seule.
Tes kilos s'accrochent, c'est vrai mais je crois que tu te gâtes aussi beaucoup, niveau gâteau, non? Gâteau maison mais gâteau tout de même.
De plus, je pense que les amandes ou autres doivent être très caloriques.
On m'a dit très souvent que j'avais de la chance de ne pas avoir de kilo en trop mais ces personnes là ne voyaient pas ce que je mangeais régulièrement. J'ai toujours fait attention sans me priver (mon chocolat le soir par exemple) mais rarement des patisseries, de pain, de sauce, etc... On a rien sans rien.
Ces jours-ci, j'ai découvert les amandes et miam, que c'est bon mais le soir au lit, ça craint je pense. Et 4 à 5, c'est pas beaucoup, hein? Donc je vais arrêter de me les avaler sauf pour le goûter par exemple.

Bon, je vais arrêter ce roman pour aujourd'hui mais n'oublies pas de te relire, tu verras, j'ai raison, tu as la pêche avec cette alimentation alors c'est déjà ça, tu ne me diras pas le contraire. Sinon je pleure, je n'aurais rien compris à ma lecture.
Et félicitation, tu manies l'alimentation RGS et RGT (enfin, je crois que c'est comme ça que ça s'appelle) que pour moi, pour l'instant, c'est presque du chinois.
Pourvu qu'il n'y ait pas trop d'asiatique qui te lise sinon je vais me faire bombarder, lol.

A bientôt de te lire. Et j'ai vu que ton homme allait mieux s'il se mettait à son compte.
Catherine

[opositif]

Bonjour à toutes et tous

Je reviens sur le forum après quelques péripéties pas faciles à passer sur le plan boulot puique nous devons fermer notre société hélas...

Ensuite, je me suis débattue avec mes fringales et les difficultés financières et la cure de pâtes cause finances et ces difficultés financières ont eu raison de ma santé et d'une prise de poids fulgurante puisque je suis à 134 kilos !

Ce n'est pas pour autant que je baisse les bras, je suis allée voir un doc qui s' occupe lui aussi du régime des groupes sanguins et après examens, surprise : je suis atteinte de diabète de type 2.

Voilà sans doute pourquoi j'avais toujours des envies de sucre : une vraie dépendance, il faut bien l' avouer.

Passé ce choc, je me demandais si vous aviez des infos sur ce que préconise le doc d' Adamo pour cette pathologie ????

Le doc que j'ai vu ne m'a pas donné tout à fait la même liste d' aliments, rien sur les aliments bénéfiques, je vais donc me replonger dans le régime Chasseur.

Il m'a supprimé tout féculent, céréales (riz) et tout laitage, donc je vais en tenir compte dans mes consommations quotidiennes donc plus de recettes de gâteaux et autres, il va falloir passer aux choses sérieuses.

Cette maladie m'inquiète beaucoup et je dois dire que j'ai accusé le coup.....

Heureusement, entre temps, une petite nouvelle a fait son apparition dans mon bureau : c'est une charmante demoiselle calopsitte perlée qui répond au doux nom de Vanille. Elle siffle et chante, ce qui est rare pour une femelle. Je lui ai fait une balançoire à joujoux devant la fenêtre et ça lui plait beaucoup de se faire dorer au soleil quand il fait beau.

Mon mari a du mal à trouver du boulot dans le secteur du bâtiment, mais on garde le moral quand même.

C'est un peu tristounette que je reviens vous donner des nouvelles, j'ai passé une période difficile, c'est pourquoi je n'avais pas le coeur de passer sur mon post.

Je vous dis à bientôt, j'attends vos infos sur les conseils du docteur d' Adamo si vous avez des infos pour lutter contre le diabète de type 2.

[marieb]

bonjour o positif

et bien tu en a eu des soucis...mais bon tu as trouvé une cause majeure qui expliquerait ton envie de sucre, normal puisque ton corps ne l'assimile plus..."encrassement, saturation"....

bref tu te poses la question de savoir ce qu'il y a à faire avec cette maladie..je suppose que ton médecin spécialisé dans les groupes sanguins a du te l'expliquer puisqu'il connaît bien le sujet...je ne pense pas que nous puissions en rajouter si ce n'est application d'un protocole spécifique pour soutenir ton foie et surtout stimuler ton pancréas....le miam aide énormément : ma maman a le diabète type 2 et quand elle vient à la maison son taux est quasi normal...chez elle elle applique les recommandations de son médecin et de la clinique (car il existe des séjours pris en main pour t'expliquer comment t'alimenter en étant diabétique type II) et pourtant son taux n'est pas aussi bas que lorsqu'elle mange chez moi et moi, je ne me soucis pas de sa liste du médecin j'applique le régime A car elle est A. Si elle ne souhaite pas manger les fruits trop sucrées : raison, figues, melon etc... elle ne le fait pas mais vu la quantité que je lui propose elle ne grimpe pas....le stress aussi fait grimper son diabète..avec nous elle est bien, heureuse donc elle ne monte pas en flèche. L'acide alpha lipoïque a bien contribué à nettoyer son foie et lui enlever les désagréments liés à l'insuline : mycoses, infections urinaires... mais je suppose que tu es à un stade non insulino dépendant enfin j'espère.

Reste avec nous, Liliber a sûrement des choses à te préciser en la matière.

[opositif]

Merci Marieb pour ta réponse, en fait, il ne m'a rien expliqué au sujet de la maladie, il m' a juste prescrit un médicament contre le diabète, que j'ai dû interrompre tant il me coupait le souffle et il est contre- indiqué pour les insuffisances respiratoires, ce qui est mon cas.

J'ai fait des recherches sur le net sur cette pathologie.

C'est pourquoi je suis inquiète.

Il m'a juste donné une liste d'aliments, inspiré du groupe O d'après ce que je m'en rappelle, il n'a pas évoqué les aliments bénéfiques ou fait quelque allusion.

Voilà pourquoi je suis un peu perdue et qu' il faut que je m' attaque à ce combat !

je vais chasser le diabète de toutes mes forces

[liliber]

bonjour véronique
de toutes urgences il te faut le livre du traitement du diabète du Dr D'ADAMO
Lutter Contre Le Diabète Et Accompagner Son Traitement - 4 Groupes...
moi je l'ai acheté dernièrement chez Price Minister sur le net à 10 E et tu trouveras peut être moins cher .
et ce n'est que ça que tu devras suivre même si cela paraît contradictoire avec ta liste génotype .
l'ALA sur le long terme est fortement recommandé pour la gestion du diabète mais il faut avoir les moyens pour l'acheter car tu ne trouveras pas en pharmacie chez nous .
j'ai envie de dire par expérience avec une personne que je connais bien qu'il ne faudrait jamais commencer avec les médicaments du diabète car on se sent protégé et l'on ne respecte qu'à moitié l'alimentation qui conviendrait .mais il faut énormément de volonté et de l'aide par la personne qui partage ta vie avec qui il faut en parler et par les assoc spécialisées .
l'épeautre sous toutes ses formes est un bon régulateur du diabète , manges en chaque jour au repas du soir par exemple .
je vais récupérer mon livre car je l'ai prêté bien sur et voir si je peux t'aider .
bon courage .
amitiés @+

[opositif]

Bonjour Liliber et pour toutes tes précisions. Hélas, j'ai cherché en vain sur le net, il n'est plus disponible qu' en anglais et là je ne maîtrise pas, surtout pour une question de santé.

Je ne te cache pas que cette visite m' a coûté très cher et que je ne suis pas du tout satisfaite, je pensais même passer directement à l'alimentation du docteur d' Adamo sans savoir qu' il avait écrit et donné des solutions sur ce sujet. C'est inespéré... Au risque de passer pour une folle, je préférais me soigner directement par les aliments.

Je suis déçue de ne pas trouver le livre dans toutes les propositions habituelles comme chapitre.com, ebay et tous les sites spécialisés. Même neuf, le livre n'est pas disponible.

En tout cas, bien qu' étant inquiète, je suis soulagée car je ne vous cache pas que j'avais le projet de finir par faire l' opération du by pass car j'ai lu que c'était le moyen radical de supprimer le diabète.

Autant vous dire que depuis que j'ai pris rendez-vous à l' hôpital, je ne dors plus....

Merci de m'avoir répondu en attendant que je trouve ce livre....

Liliber, encore. Ton message est un VRAI ESPOIR