Ok !
Je me prépare psychologiquement à mon nouveau mode d'alimentation. J'en ai parlé à mon mari, très à l'écoute qui lui est du groupe A. Je lui ai déjà parlé de son alimentation et il faut dire qu' il se nourrit naturellement comme çà.
Je lisais le résumé sur le site concernant l'alimentation de mon groupe sanguin et c'est vrai qu'il y a 20 ans je n'avais pas les problèmes de poids que j'ai aujourd'hui car je ne mangeais aucun féculents et surtout des pâtes complètes comme ces dernières années. Croyant bien faire, j'ai adopté un autre type d'alimentation, en y incluant du fromage et des yahourts donc résultat : + 40 kilos !
C'est énorme mais en réfléchissant, ça correspond exactement à mon changement d'alimentation. J'aurai au moins compris çà en faisant ma réflexion sur le régime des groupes sanguins.
Comme quoi, c'est pas une fatalité, si j'adopte mon ancien régime alimentaire, je reperdrai du poids.
Concernant les algues, il est vrai que j'en consommais tous les jours dans mes salades et que ça me donnais du tonus, donc je m'y remet aussi !
Je sens que je vais retrouver le sourire....
Belle journée à vous tous et
pour vos messages de bienvenue.