Bonsoir Opositif,
Ca fait plusieurs jours que je surfe (en invisible) sur ce forum mais que surtout je lis ton post (je te tutoies, hein?) et j'ai eu une grande peur à la page 32 quand j'ai cru que tu étais disparue à jamais de ce site et que je ne saurai jamais ce que tu es devenue, toi la grande star !!!
Depuis longtemps, je cherche des solutions pour des problèmes de digestion qui me font gonfler niveau ventre même sans kilo en trop. Ca me perturbe beaucoup depuis + de 12 ans (j'ai 51 ans). J'ai lu beaucoup de forum, arrêté les yaourts, repris les yaourts, ralenti les pâtes, etc... supprimé les tomates, les oranges... et j'en passe.
Je n'ai jamais vraiment trouvé d'amélioration. Je ne mange plus jamais d'oranges, je dois me priver de bananes (qui me donnent des crampes, hé oui) mais que j'adore et je suis accro au chocolat au lait le soir une fois couchée.
Chacun ses défauts!!
Depuis fin Février, je ne travaille plus, c'est provisoire.... et + 5 kilos!! Hé oui, au travail, je courais souvent dans les escaliers, ça entretenait même si ça ne faisait pas diminuer mon ventre.
Là, mes 5 kilos sont juste au dessus de la ceinture et je ne m'y fais pas.
Tout ça pour te dire, que je viens de commander 2 livres du docteur et que Liliber vient de m'envoyer la liste d'aliments pour mon groupe qui est comme le tien O+ mais que c'est surtout ton post qui m'a motivée.
J'ai vu que tu te démoralises régulièrement et je te comprend, quand on espère quelque chose et qu'on arrive pas à l'avoir, le moral est dans les chaussettes.
Mais je vais te dire autre chose : relies toi depuis le début de ton post et tu verras qu'à chaque fois que tu reviens à ce style d'alimentation, tu as une pêche d'enfer!!!!!!
Tu m'as fait rire souvent et je ne suis pas la seule.
Tes kilos s'accrochent, c'est vrai mais je crois que tu te gâtes aussi beaucoup, niveau gâteau, non? Gâteau maison mais gâteau tout de même.
De plus, je pense que les amandes ou autres doivent être très caloriques.
On m'a dit très souvent que j'avais de la chance de ne pas avoir de kilo en trop mais ces personnes là ne voyaient pas ce que je mangeais régulièrement. J'ai toujours fait attention sans me priver (mon chocolat le soir par exemple) mais rarement des patisseries, de pain, de sauce, etc... On a rien sans rien.
Ces jours-ci, j'ai découvert les amandes et miam, que c'est bon mais le soir au lit, ça craint je pense. Et 4 à 5, c'est pas beaucoup, hein? Donc je vais arrêter de me les avaler sauf pour le goûter par exemple.
Bon, je vais arrêter ce roman pour aujourd'hui mais n'oublies pas de te relire, tu verras, j'ai raison, tu as la pêche avec cette alimentation alors c'est déjà ça, tu ne me diras pas le contraire. Sinon je pleure, je n'aurais rien compris à ma lecture.
Et félicitation, tu manies l'alimentation RGS et RGT (enfin, je crois que c'est comme ça que ça s'appelle) que pour moi, pour l'instant, c'est presque du chinois.
Pourvu qu'il n'y ait pas trop d'asiatique qui te lise sinon je vais me faire bombarder, lol.
A bientôt de te lire. Et j'ai vu que ton homme allait mieux s'il se mettait à son compte.
Catherine