vallou nouvelle O

[liliber]

copier coller d'une demande de liste qui pourrait servir de présentation à Vallou et ainsi je ne serai pas seule pour lui répondre .

voilà je suis nouvelle sur le site.je suis mariée et ai deux enfants.
Anous 4 nous avons les 4 groupes sanguins:
moi O+
mon mari AB+
l ainé B+
le cadet A+
J aimerai avoir les 4 listes pour pouvoir trouver des aliments communs et adaptés la nourriture a chacun.moi je veux aussi m y mettre pour essayer de perdre du poids avez des sugestions a m apporter ?
d avance pour votre aide
bon fin de journée

[Sorenn]

Yeah !

C'est le grand loto ABO chez toi !

parmi nous, pour ce qui est du poids vu que tu es O, suis bien les recommandations, dis au revoir au blé et aux laitages et tu en auras des bénéfices rapides !

C'est une nouvelle façon de vivre à apprendre, mais le jeu en vaut la chandelle.

A bientôt,

Guillaume le chasseur de nouveaux arrivants.

[poul971]

wouah!!! une famille de 4 groupes!

une liste d'aliments communs pour les groupes A et O est disponible... peut-être pourrais-tu t'en servir comme base pour la compléter des autres aliments en commun pour les groupes B et AB.

Bonne alimentation

[bidulebelle]

belle brochette de . Bon courage dans tes dèbuts et à bientôt.

Bidulebelle

[liliber]

bonsoir vallou
pas mal pour ce premier jour félicitations commences sans te stresser surtout , fait les changements urgents dans produits laitiers et blé , mais c'est déjà fait ! et le reste petit à petit au fur et à mesure des changements possibles en faisant les courses . surtout tu ne dois jamais avoir faim et pour cela il faut bien choisir tes protéines .
je vais t'envoyer la liste commune aux A et O si cela peut t'aider pour faire tes propres listes .
amitiés @+