Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Debbie!
Je suis persuadée que tu seras ravie de ce nouveau mode d'alimentation!
bonne alimentation!

Bonjour Debbie.
Je te souhaite plein de bonnes choses pour cette prise en main de ton alimentation.
J'ai pratiqué la méthode Montignac et je ne trouve pas de ressemblance particulière puisque lui ne ciblait pas d'aliments à favoriser ou pas. Je pense que le RGS est tout à fait autre chose, dans la démarche également.
Quoi qu'il en soit, reste très motivée et tu verras très vite des résultats, surtout au niveau du bien-être.
Charlane

bienvenue debbie et pour la présentation .
prends le temps de bien étudié ta liste et commences les changements doucement pour ne pas faire souffrir tes intestins .
as tu vu le site associé au forum qui te donne plein de conseils pour débuter .
tu l'ouvres en cliquant sur le bouton " site " en haut de chaque page du forum .
bonne soirée @+

à toi !

Après tout les régimes alimentaires que tu as essayé, le RGS, ça va être les doigts dans le nez, une vrai promenade de santé niveau liberté dans l'assiette à coté de ce qui se fait de tordu de nos jours ^^

Courage, il n'y a que du bon au bout

A bientôt,

Guillaume le chasseur de régimes tordus !

bonjour débbie
tu parles de tarte flambée ,cela voudrait 'il dire que tu vis en Alsace ?
tu es toute nouvelle avec nous donc tu ne me connais pas encore mais je vis à Strasbourg ,et crumbell vit dans les environs de Strasbourg .
dommage pour la tarte flambée mais si on l'a fait soi même on peut encore en manger .
amitiés @+

Bravo à toi !

Tu vois, les bienfaits ne se font pas attendre !

J'espère que tu t'y fais facilement.

Pour ce qui est de la tarte avec les amies, pense aux petites algues kamikazes dans ces cas là, sans te sauver de tous les maux, ça tempèrera la chose au moins !

Bonne continuation à toi,

Amicalement,

Guillaume le chasseur qui aime les algues.

à toi Debbie...

Moi,c'est Isabelle,ça fait 8 mois que j'ai adopté le MIAM,et que dire,c'est que du bonheur....
Bien sur,il y a un cap à passer,mais on est toutes là,et si tu as besoin,alors surtout tu n'hésites pas..
Si tu as des questions,délicates,tu peux aussi me joindre en privé...je t'aiderais selon mes compétences...
Voilà,alors bon Miam,à bientôt...
Isabelle

bonjour Debbie
et si tu arrêtais le kombu juste pour voir si la perte de poids ne va pas commencer . toutes les algues ont des bénéfices sur la désintoxication en général mais pour les O c'est le fucus qui est conseillé et le kombu à éviter .
félicitations pour avoir déjà tenu le régime un mois car ce n'est pas toujours facile quand on est très jeune .
bonne continuation .
amitiés @+

et si tu prenais tes mesures pour connaitre ton génotype, tu es peut être cueilleur et c'est peut être pour ça que tu as du mal à perdre, on fait des réserves mais on y arrive quand même, lentement, très lentement mais surement !! courage