Bonjour,
Durant ma grossesse, j'ai pris + de 25kg, mon fils a aujourd'hui 5 ans, et il me reste 14kgs depuis.
J'ai essayé plusieurs régime sans grande conviction, j'ai perdu un peu puis repris.
Mais aujourd'hui je suis motivée et j'ai lu pas mal de chose positives concernant ce régime.
Mais comme il me faut des garde-fous, sinon je m'égare trés rapidement, il ma faudrait la liste des aliments autorisés pour le groupe O et si possible quelques menus types pour me donner des idées de menu, car mon mari est aussi O. Il n'a pas eu de grossesse, mais il a quand même pas mal de kilos à perdre.
Nous envisageons le second enfant, ce régime est-il compatible avec une grossesse?
Merci de votre réponse,
Sylvie