Tout va bien c'est super........

[neljoliecoeur]

Bonjour
C'est moi neljoliecoeur et je vous fais un petit coucou pour vous dire.
Que pour moi tout va bien et encore mieux avec ce MIAM .
Les boutons sur le visage envolés comme par miracle, j'ai supprimé le gluten au maximun.
Je me fais des cakes (farine soja,farine riz, farine quinoa, farine petit épeautre, pépite de chocolat, poudre d'amande, poudre de noisette) pour déjeuner avec du lait de soja que je trempe dedans un régal.
En lisant le forum j'ai changé un peu l'autre de la prise de mes aliments.
Jus d'ananas à jeun ou aprés 16 h.
Un fruit frais en général 1h30 avant le repas ça me cale une dent creuse ou au gouter.
Je mange de la viande presque à tout les repas, quand j'ai envie je mange du poisson.
Je ne mange que les légumes conseillés (patates douces, épinards, riz, brocolis, salsifis, chou...)
Fromage de chévre frais si j'en veux.
Yaourt de brebis ou de chévre excellent avec une cuillére de miel de tréfle du canada un régal.
Une compote de pomme à la faim du repas si je veux.
Conclusion je mange sans faim, je donne un exellent carburant à mon corps.
Mon ventre dégonfle et les gens autour de moi devient fous car j'ai une péche de folie.
Au boulot je suis à 100 à l'heure, tout le monde me demande comment je fais pour avoir la forme comme cela ils sont tous crevés presque.
A la maison mon conjoint me dit que je lui fais tourner la tete car je n'arréte pas de faire pleins de choses.
Et moi je déplacerai des montagne tellement je suis en forme.
Et ce que je trouve génial c'est que si j'ai une baisse de régime, je mange un aliment conseillé et je repars de plus belle.
Tout cela pour vous dire que je m'éclate grave.
J'ai perdu en taille de pantalon, je n'ai pas faim.
Et encore mieux je n'ai plus envie de sucrerie, de pain, de grignoter, et encore mieux je me passe du chocolat qui été indispensable pour moi. Alors là le top. Je suis trop contente et heureuse dans ma peau.
Bon je vais vous laisser.
Gros bisous à tout le monde et courage pour les autres ça marche pour moi pour vous aussi........
A bientot
NELJOLIECOEUR

[liliber]

onjour nel
un grand pour ton témoignage et félicitations à toi de t'être si bien adapté . tu as tout pigé et c'est un plaisir de te lire !
continues , épates tout le monde autour de toi et profites bien de cette nouvelle vie !
c'est si bon de se sentir bien dans sa peau et en accord avec son corps .
bises @+

[poul971]

Félicitations!!! c'est un plaisir de t'avoir lu!

je serai intéressée d'avoir tes recettes de cake de pti-déj... donc si tu as le temps de les écrire, ce serait cool!

[charlane]

Bonjour et bravo pour tes super résultats. La "pêche" que tu évoques, je la ressens aussi ; c'est incroyable, même après une nuit plus ou moins perturbée par des insomnies. Vive le Miam très bonne continuation
Charlane

[sido]

salut neljoliecoeur

Felicitations de ma part aussi, je ne connaitrais pas le MIAM je m'y mettrais en lisant ça !!

Poul j'ai relevé la recette du cake et projette de la faire en l'adaptant . Tu la trouveras ici

http://bellevitalite.info/forum/viewtopic.php?f=42&t=844


la bise à nel, à poul, et à toutes les miameuses convaincues

[poul971]

merki Sido!!!!

je vais regarder ça!

bisousssssss

[moinseau]

bravo nel, c'est un plaisir de te lire, car on sent que tu as la pêche!