Présentation Ammy

[Ammy]

Salut, c'est Ammy ! Pour moi, la santé est un engagement quotidien : je fais très attention à mon hygiène de vie, notamment parce que je suis du groupe sanguin O. Cela m'impose une certaine rigueur dans mes choix alimentaires et ma gestion de l'énergie pour rester au top de ma forme.
Je m'occupe actuellement de réorganiser mon intérieur pour que mon environnement soutienne mes efforts physiques plutôt que de les freiner.

[liliber]

Bonjour Ammy
sur notre forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
Je viens de faire l'envoi à ton adresse mail de ta liste O accompagnée de petits docs utiles quand on débute .
Pour rester au top une alimentation adaptée à ton groupe sanguin et une bonne qualité de sommeil voilà ce qui est nécessaire !
A bientôt peut être pour des infos ou conseils que tu ne trouverais pas déjà sur les pages de ce forum .