Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour à tous, je fais ce sujet pour me présenter comme j'ai vu d'autre membre avant moi le faire. Alors, je suis Manolie j'ai rejoins le forum il y a un moment mais je n'avais pas eu le temps d'écrire un message avant. Ces temsp ci je ressens vraiment le besoin d’aller un peu plus loin dans ma démarche de bien-être au quotidien. Depuis quelque mois déjà j’essaie de faire plus attention à mon hygiène de vie de manière globale. J’ai commencé par l’alimentation en essayant de manger plus simple et plus naturel puis petit à petit je m’intéresse aussi à tout ce qui touche au mode de vie, à l’environnement, et même à la façon dont on s’organise chez soi.
Je me rends compte que plein de petits détails du quotidien peuvent avoir un impact, que ce soit sur l’énergie, le confort ou même certaines petites douleurs qu’on finit par banaliser. Je ne suis pas une experte du tout, j’avance un peu au fur et à mesure, avec des essais, des erreurs aussi, mais j’ai envie d’apprendre et surtout d’échanger avec des personnes qui sont dans la même démarche.
Un collègue m'avait déjà parlé du forum je me rapppel plus trop quand... mais c’est en cherchant des infos que je suis retombée dessus et j’ai trouvé les discussions vraiment intéressantes et bienveillantes, donc ça m’a donné envie de vous rejoindre. J’espère pouvoir trouver des conseils, partager aussi ce que je découvre de mon côté, et avancer tranquillement avec vous. Bon sur ce, pour l'accueil...

J'ai une question à poser. Mais je vais chercher d'abord sur le forum et si je ne trouve pas, je vais peut être là posé ici ou dans un section dédiée.

Bonjour Manolie
Merci pour cette présentation et bienvenue à toi sur notre forum de l'alimentation selon les groupes sanguins .
Tu as compris son fonctionnement donc au. plaisir d'échanger avec toi quand tu le voudras .
Je vais te faire parvenir à ton adresse mail ta liste alimentaire du groupe O
A bientôt .