Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Coucou tout le monde ! C'est Carine, nouvelle ici.

Je suis Groupe O (sécréteur) et j'ai commencé le régime D'Adamo il y a trois semaines. Fini les régimes dégeux ! Je me sens mieux, mais les recettes pour les viandards du O, c'est pas facile. Je suis là pour échanger des bonnes idées et surtout trouver du soutien quand la fatigue revient. Besoin de motivachion pour tenir sur le long terme !
Ravie d'être là ! Bises !

Coucou Carine
sur le forum de l'alimentation selon les groupes sanguins .
Je fais de suite l'envoi à ton adresse mail de ta liste O en PDF accompagnée de petits docs d'infos utiles à connaitre quand on débute dans ce mode d'alimentation . tu n'est pas la première à dire que tu as de bons résultats déjà après 3 semaines de pratique et c'est encourageant pour la suite .
quand à la fatigue QUAND ELLE REVIENT observe bien la qualité de ton transit il y a souvent un lien !
les échanges seront toujours les bienvenus et la motivation c'est les changements dans la vitalité de tous les jours qui motivent le plus .
bons débuts à toi et à bientôt peut être !