Bonjour tout le monde!
J'ai commencé il y a 3 semaines le régime alimentaire du groupe O et je dois dire que je suis bluffée!
Bon je tâtonne encore un peu sur certain aliment, mais je dois dire que je me sens beaucoup mieux, adieu les maux de tête, le mal de dos et les aigreurs d'estomac!
Le plus dur au début ce fut pour le pain, mais finalement je le fais moi même et c'est beaucoup moins cher que de l'acheter en magasin bio! Il a fallu que j'arrête les lentilles, les haricots rouge, les oranges alors que ce sont mes péchés mignons! Mais finalement j'ai trouvé bien vite des aliments de substitution, vive le pamplemousse, et les cornilles!
Par contre je suis dégouté à vie des galettes de riz, j'en ai trop mangé du coup juste d'y penser ça me répugne!
Cuisinant pas mal j'ai pu tester plein de recettes, des nouilles de riz au fondant chocolat à l'epautre en passant par de multiples gratins de légumes. Dès que je peux je les poste sur le forum.
Vu que je peux citer des marques, malgré tout le mal que je pensais de monoprix, ben je me suis apercu que pour tout ce qui est lait de brebis, yaourt de brebis et fromage ils sont vraiment bien garni, et que c'est beaucoup moins cher qu'au magasin bio. Par contre pour les farine, les graines et tout, a part les magasins bio j'en trouve pas, c'est vrai que la farine d'epautre, de kamut ca revient globalement plus cher que la farine de blé, mais bon on peut espérer que ca se démocratise!
je suis preneuse pour des astuces et des bons plan.
Oui je parle beaucoup de prix, je ne suis pas triviale, mais étant étudiante c'est important! Malgré tout je m'aperçois que ca ne me coute pas plus cher de changer mes habitudes alimentaires!
Mais lilianne je suis déllusioné pour les m&m!!! Je vais manger des amandes à la place... Mais c'est pas pareil! C'est un reliquat de mon enfance, les seuls bonbons que j'ai jamais mangé de ma vie! Oui je sais, c'est bizarre il parait, mais la vue des autres bonbons tous gélatineux tout berk tout collant, BERKK, j'en pleurai quand j'était petite (les gens ils offrent des bonbon toujours aux enfants, mon grand cauchemar).
Il n'y a pas que du mauvais attention! Je suis fan de patate douce, et je dois dire que je me régale (gratin, purée...MIAM) et de pois chiches, alors j'ai pas tout perdu!
Mais une grande question se pose à moi, on fait comment pour les mousses de fruits à la chantilly (type bavarois)?
Alors oui je suis sérieuse, mais personne n'est parfait des fois je fais des écarts (le resto U et les choix de plats bonjour), et à chaque fois je le ressent, ca me "grille" l'estomac! Faut pas non plus être parano je pense, on est pas à l'armée, il faut savoir se faire plaisir de temps en temps(porc je t'aime sous toutes tes formes!).
Je viens de m'apercevoir que je viens de raconter ma vie, faut que j'arrête!
Donc bien le bonjour à tout le monde et j'espère pouvoir partager mon expérience avec vous!
ps: j'ai commandé les gellules, me tarde!
pps: question bête: l'ananas c'est pas super acide? Je croyais que c'etait pas bon pour nous l'acidité (vu les oranges). En tout cas le jus d'ananas Andros il a décapé mon hall d'entré à carreau noir, à l'origine, la bouteille c'est cassé et les carreaux sont devenus gris... Andros andros c'est la force du fruit!
A bientôt!
Liliane je suis désolé pour mes divagations!