Angélys et le régime cueilleur

[Angélys]

Me revoilà après une semaine bien occupée... et avec un très gros rhume.
Avec les amis, ça a été dur... ils m'ont invitée au resto et rien ne pouvait me convenir vraiment... alors, j'ai oublié le Miam... le soir aussi, trop tentée par les charcutailles (rillettes, divers pâtés... de cochon bien sûr) que mon amie avait fait elle-même... avec du bon pain du boulanger acheté pour l'occasion... le soir même crise d'éternuements, j'ai repris un antihitaminique. Vendredi, j'étais très mal, fièvre et le nez qui a coulé toute la journée... que de l'eau + mal de gorge (peut-être pas lié 100% à ce que j'ai mangé... le temps est excécrable en plus).
Malgré tous ces écarts depuis 6 semaines, mon poids s'est stabilisé.
Je suis retournée ce matin chez ma kinésiologue. Elle a trouvé la raison de mon blocage à la perte de poids et cette tentation vers les aliments interdits. Elle m'a rééquilibré, je repars pour 6 semaines.
J'espère que le temps va se réchauffer et s'ensoleiller car je n'ai plus d'énergie.... Et l'énergie pour chauffer la maison coute très cher... alors on réduit.

J'ai fait le plein que de bonnes choses pour moi à la biocoop. Je repars avec le Miam Cueilleur qui me convient très bien.

[nahas]

Coucou Angélys,

Des écarts hélas parfois sont inévitables, tu peux dans ce cas prendre pendant ton repas du fucus en gellule ou bien de la "salade du pêcheur" pour que les aliment AE soient moins nocifs.
En tout cas je trouve que tu as une belle volonté et j'espère que ta kinésio t'aura bien rééquilibré
Je te souhaite une belle journée et que la forme revienne avec le soleil (je l'attends aussi )

[Angélys]

Jeudi, jour de bilan poids. Ma petite souris reprend son chemin vers la droite.
J'ai décalé ma ceinture de pantalon de 11 cm !!

Je vais aller chercher des recettes pour varier mes menus et faire des plats d'avance, histoire de ne pas déraper en cas de manque de temps.

Bonne journée à tous.

[charlane]

Super cette ceinture qui se décale !!! Que du bonheur pour toi qui récompense ta détermination ! Bonne continuation. Charlane

[liliber]

coucou Angélys
félicitations pas de reprise de poids malgré les écarts ! as tu trouver des recettes pour te faire quelques réserves ?
hier soir j'ai fait un tour dans les recettes de l'ancien forum ,il y en a vraiment beaucoup ,va y faire un tour !
bonne soirée à tous chez toi .
amitiés @+

[zezette epouse x]

un grand bravo Angélys
super tes résultats
je suis contente pour toi malgré ton passage à vide, tu as su garder le cap

[Angélys]

Bonsoir à tous,

Me voilà à nouveau malade... j'en ai assez ! Cette fois-ci, j'ai une infection pulmonaire... donc re-antibiotique pour une semaine.
Un rhume qui traine... le temps maussade et le décès de ma grand-mère (plus l'émotion de revoir des gens de mon enfance) = un bon cocktail pour étouffer et tousser comme un chien... hier, étant essoufflée après 3 pas, ayant à certain moment l'impression d'étouffer et d'avoir la cage thoracique comprimée, je suis allée chez le médecin. Il faut que j'aille faire des radios des poumons demain.
Cette après-midi, ça va un peu mieux. J'ai fait de la cuisine : yaourts maison et crèmes au chocolat (pour mes hommes qui peuvent en manger), pain à l'épeautre et graines de lin, sablés aux amandes pour les gouters de la semaine, pain de poisson pour ce soir.
J'irai faire un tour sur les recettes de l'ancien forum.
Bonne soirée.

[liliber]

bonsoir angélys
surtout soignes toi sérieusement on ne rigole pas avec les poumons . ces jours difficiles vont passer ,courage je suis sûre que tu peux être forte !
je t'embrasse .

[chri]

coucou Angélys,
Surtout prends bien soin de toi, protège-toi des autres, à la limite porte un masque avec tous les stocks qu'ils doivent avoir dans les pharmacies tu ne devrais pas avoir de mal d'en trouver
Bonne soirée quand même.bisou

[nahas]

Coucou Angélys,

J'espère que tes résultats ne seront pas trop graves, ça n'est pas facile tout ça.
C'est comme si lorsque l'on commence à se faire du bien, à prendre soin de soi, il y a avait des embuches pour tester notre volonté et surtout le "décrassage" qui lui ne rigole pas et entraine des réactions très fortes.
Soigne toi bien, je pense à toi !!!
Amitiés,


PS: tu parles de pain de poisson ??? une tite recette à partager ?