1 er bilan mitigé

[Minute Papillon]

J'ai testé ton pain ce matin Véronique :

SUPER bon !!! la prochaine fois il sera encore meilleur j'en suis certaine!!!! en tout cas la recette est simple et efficace!!!!

[véronique]

Bonjour minute papillon !!
Justement j'allais te demander si tu l'avais réussi !!
Je suis très contente que tu te sois régalée !!
Je vais d'en faire cuire un avec lait de riz à la place de l'eau et un peu plus de sucre et 1 c à s de ghee = une bonne brioche !!!
J'adore cette recette comme tu l'écris elle est simple et rapide !!

Bon petit dej !!!
Bises

[Minute Papillon]

Une question :

Votre poids sur la balance à commencer à baisser en combien de semaines?????

[véronique]

Bonjour ,
En une à deux semaines ,je pense que tu devrais avoir des résultats !!
Jettes un oeil sur mes débuts :
viewtopic.php?f=60&t=1249
Chacune d'entre nous étant différentes ,les résultats peuvent varier !!
J'ai commencé à 67 et 52 maintenant !! cool!
Ne stresse pas et laisse faire !!
Bises

[Minute Papillon]

Merci Véronique

en 1 semaine, c'est loupé pour moi alors

[véronique]

Ne t'inquiète pas ,au vu de ton alimentation avant tu vas avoir des résultats ,c'est sur !!
Ne te focalise pas trop sur ton poids laisse toi porter !!
Si tu te tiens à ta liste et surtout à ne pas manger les "à éviter " ,tu commenceras "à dégonfler " c'est une drôle de sensation car la balance ne bouge pas trop mais on perds en volume !!
Pour ma part ,je fais attention à ma consommation de féculent !!
Bonne continuation

[Minute Papillon]

Pour les féculents tu as raison!! ici je ne mange que du riz! et le maintenant un peu de pain que je fais moi même!!

Mais je t'avoue que les légumes (légumes légumes légumes) ben..... au bout d'un moment je suis écoeuré!! (bon faut dire que ça tourne qu'autour du brocolis ) il faut que j'en mange d'autres!!!

[charlane]

Bonjour.
Sois patiente, mon mari a mis un certain temps avant de voir de véritables résultats (plusieurs mois) mais très vite il s'est senti plein d'énergie et a dégonflé.
Je crois, comme Véronique, que l'expérience de chacun n'est pas celle de l'autre.
Mon mari avait fait de nombreux régimes avant ce mode alimentaire, beaucoup de privations aussi dont son corps se souvenait, il n'a pas lâché prise facilement, inconsciemment.
A partir du moment où il a perdu, il n'a plus jamais repris de poids, chose qui ne lui était jamais arrivé lors des régimes précédents.
Plein de courage.
Charlane

[Minute Papillon]

La chose qui me ferait tenir sur la longue durée , c'est les résultats, alors si je met 1 mois pour perdre 1 petit Kg je sais pas si ça va aller longtemps

Mais pour le moment je suis motivée !!!! j'vais y arriver!!!!!!

[Minute Papillon]

Petit bilan de la première semaines entamée : je pense avoir perdu 700 grammes

(entre temps, j'ai rebranché ma WII Fit pour me peser....) ça sera ma balance de référence !!!

Ben je suis plutôt contente j'espère que ça va durer