Le " come back" de Cricri34

[cricri34]

Wwwouah!! ca jongle dur en ce moment!!
- repas hier au soir maison ( " tip!Top!")
- repas ce midi
- resto ce soir....
OUUUUFFF! Repos jusqu'à....mardi midi - invitation- , vendredi soir et samedi midi!!!!
Niveau repas, je pense que je commence à pas mal me débrouiller - à la maison et au resto-, question boisson des " cartons rouges " :
- mousseux ( 3 coupes)
- 1 " get"

Bon je vais dodo....( ce soir resto: carpacio de saumon en entrée et tartare de boeuf ( échalottes et...cornichons mélangés-trés trés peu ( pas pu faire autrement )tapenade olives noires/chmapignons - trés peu-( pas pu faire autrement ) et mini ratouille.

Bisous
Bonne nuit
A demain

[cricri34]

Bonsoir

Je me sens de mieux en mieux mais je me demande si...
J'ai analysé ce que je mange en suivant bien sûr, les principes du Miam, et je me rends compte que:

- je mange du fromage de chèvre et de brebis ( frais la plupart du temps) aux deux repas ( et j'en ai envie...et je me régale....et je me freine pour ne pas manger le petit fromage entier)
- je ne mange presque pas de fruit ( qu'en est-il de la place des fruits exactement pour les O)
- je mange des tomates crues à tous les repas et sans modération
- j'ai fortement diminué ma ration de céréales ( et je m'en porte très bien)

Qu'en pensez-vous?

( demain je suis invitée toute la journée par ma cousine et sa petite famille dans un village vacances- donc va falloir " jouer serré , mais j'adore jouer )

A+

[Kaeio]

Pour les fruits, il faut les manger entre les repas. Voici le sujet de Liliber sur la place des fruits viewtopic.php?f=12&t=348

Tu devrais en manger plus, çà apporte beaucoup de chose les fruits. Moi je les mange comme en-cas entre les repas principaux (10h - 16h - soir).

Pour les tomates, voilà ce qui est mis sur le site
"• ATTENTION :
Les légumes de la famille de l'aubergine, la pomme de terre ou la tomate, déclenchent des réactions arthritiques* car leurs lectines* se déposent dans les tissus* enrobant vos articulations."

A+

[cricri34]

Merci Kaeio de ta réponse rapide!
Je vais essayer les fruits en en-cas!

[cricri34]

WWoooaah ! dur! dur ( mais que du plaisir- égèrement " éméchée")
séchées
Nos amis nous ont invités à fêter mon annif ( feu de bengale et tout et tout) mais du coup repas imposé et à l'opposé de ce que je mange depuis 3 semaines:
- chips- pain toasté avec fromage de chèvre et tomates séchées
- vin rosé
- merguez
- vin champagne rosé
- tarte aux fraises
- manzana
( je n'ai pas gouté au pain)

Glups! Pas miam, pas miam du tout tout ça !
Vite 3 gélules de fucus avant dodo ( j'en ai pris 4 avant, en prévison)

Bisous
A demain...Heu! non, on est déjà demain

[charlane]

C'est pas grave ! Il faut aussi savoir apprécier sans culpabilité des bons moments entre amis. L'essentiel est de très vite reprendre ses bonnes habitudes, chose que tu vas faire très vite n'est-ce pas ?
Bonne journée. Charlane

[cricri34]

Oh! Que oui, Charlane! Le Miam est MON alimentation quotidienne, le " non Miam " reste exceptionnel - car quand j'invite cela reste Miam ( mais je propose les deux, et moi, JE choisis)
La preuve, je reçois ce soir:
- apéro:
il y des enfants qui adorent la " charcutaille" donc, il y en aura - pas pour moi, et pas du tout envie en plus, ce n'est en rien une frustration.
- carpacios de saumon et de cabillaud mis cuit ( pain toasté et pain de fleurs au sarrasin ( Hi! Miam,miam)
- amandes, noix
- et des " bétises" qu'aiment les enfants ( pas pou moi Beurk!!)

Repas:
Taboulé de quinoa ( qu'avec des aliments Miam)
seiche à la planche avec aïoli ( pas pou moi)

Dessert:
- clafoutis aux nectarines Miam ( recettes sur mon blog)
- glaces ( pas pour moi)


Tu sais, je ne me suis pas du tout régalée en mangeant hier - mais super la compagnie-j'aime manger sain et différent!

Mais, pas grave, en effet!

Bisous

A plus tard

[Yvheba]

Bonjour cri-cri,

Je viens de lire tes derniers repas. Et ce que j'ai pû rire .
Le miam ce n'est peut-être pas toujours Ok mais l'humour, c'est TOP Génial!

Bon samedi!

[cricri34]

Coucou Yvheba!!!
Mon samedi ? Deux repas, un midi et un soir!!!
Le midi, cool et simple, le soir des amis et là, je me suis amusée:
APERITIF:
- petites cuillères de feta et poivrons grillés
- minis brochettes de mozza et tomates cerises
- minis brochettes de jambon et choffonnade de jambon cru
- petits verres de gaspacho
- mini brochettes de saumon cru mariné à l'aneth( carpaccio)
- mini brochettes de cabillaud cru mariné à l'aneth ( carpaccio)
- olives vertes ( lucques)
- amandes, graines de courge
Boisson: soupe de champagne

ENTREE:
( à l'assiette)
filets de petites lottes à la plancha et millefeuille de cougettes grillées à la planche, fromage de chèvre et confit d'oignons ( huilled'olive, ail, basilic)

PLAT:
( à l'assiette)
ratatouille, chiffonnade de salades, brochette de poisson ( saumon, cabillaud, seiche, lotte) à la plancha
Boisson: deux vins blancs

DESSERT:
verrines de fruits rouges, méringues, fromage blanc battu, et chantilly
Boisson: champagne

Pas trop éloigné du Miam quand même ce repas ( un peu de lait en dessert- trés peu-, un peu de concombre et trés peu de mie de pain dans le gaspacho, un peu de jambon cru dans les minis brochettes, le vin blanc )

Bonne journée
Je vais mettre à jour ma réglette, je me suis pesée ce matin

[zezette epouse x]

bin dis donc, je m'inviterai bien chez toi !!!!