c'est repartit mon kiki

[zezette epouse x]

haaaa voilà ...enfin... le kg de moins
c'est celui du kinésio
pourtant j'ai fait des écarts, pas des gros mais répétés , ce kg en moins va me redonner la pêche pour me reprendre ...avant le départ en vacances dans une région où l'on mange et bois de bonnes choses ..le Lot
je part motivée à tenir le cap , vais-je tenir ??????

[charlane]

SUPERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR ! Tu n'as plus qu'à rester déterminée et avoir la motivation suffisante pour résister, parfois, profite tout de même de tes vacances. Biz, Charlane

[Genevie]

Bonnes vacances alors, zezette (épouse x bien sûr ...)
Et bonne chance pour bien tenir ton alimentation, MIAM, c'est ça que l'on dit

[sido]

ça c'est chouette !!!

félicitations zezette ! je suis vraiment contente pour toi !! tes efforts paient !

Bonnes vacances !!

[véronique]

Félicitation !!!! zezette !!!
Profite des tes vacances dans le lot ,c'est une région où j'ai de la famille !!! j'adore y aller et que de bonnes choses !!!
A très bientôt !!!
Véro

[zezette epouse x]

à tous
oui Véronique, il y a de bonnes choses dans le lot, c'est ça qui me fait peur compte tenu de ma gourmandise
mais je vais profiter de mes vacances quand même

[véronique]

Bonsoir zezette !!
Oh! que je te comprends !!!!
Tu me mets l'eau à la bouche !!!!
Bises

[zezette epouse x]

coucou me revoilà après 2 semaines dans le lot
bon, autant le dire tout de suite, il y a eu de fortes turbulences dans le rgt étant en famille, l'apéro midi et soir avec foie gras, au début on résiste et puis après..... , j'ai maintenu les grandes lignes , ptit dèj, repas midi et soir, mais ce sont les apéros qui ont tout bousculé.
je ne regrette pas, j'ai été consciente que ce n'était pas le top mais tant pas , les vacances ce n'est pas si souvent !

en tous les cas j'ai été très vertueuse sur le sport, 1/2 h de piscine avec longueur et aqua-gym tous les jours et marche à pied, pfouu ça monte tout le temps là-bas, z'ont des super mollets les habitants
bref, 15 supers jours, je reviens regonflée à bloc, fini les apéros, je reprend le contrôle

[véronique]

Bonsoir zezette !!
Je suis contente que ton séjour dans le lot se soit bien passé .Tu as eu raison d'en profiter !!! c'était les vacances!!!
De retour à la maison ,les bonnes habitudes reviennent .
Tu commençais à manquer sur le forum,je suis ravie de ton retour parmi nous !!!
Bises,
Véro

[zezette epouse x]

après une semaine de retour, le rgt est repartit , avec un ptit peu de mal, j'ai encore un ptit dérapage de temps en temps , ce midi, un peu de crème fraiche avec mon saumon et un ptit apéro avec mon homme, parce qu'on était bien au soleil tous les deux et que....voilà quoi!

je viens de me refaire de la purée de légumes pour la semaine

durant les vacances j'ai mangé du melon, celui que l'on trouve le plus couramment en france, style charentais, ne sachant pas et en rentrant, j'ai eu un doute et ohhh pas pour le chasseur, alors là j'adôre ça !c'est trop inzuste !

donc redémarrage en douceur mais redemarrage quand même