Nouvelle sur le site

[Yvheba]

ervalena77 et véronique,

Une petite loterie pour fêter cette première année de RGS-RGT
viewtopic.php?f=3&t=5106

[véronique]

Bonjour Yvheba!!!!
Je vais y déposer un message !!!!
Encore félicitations
bises

[Yvheba]

Bonjour tout le monde,

Je ne vous oublie pas et suis toujours le RGT Mon poids s'est stabilisé entre 73 et 74 kg

En septembre je suis en Alsace, liliber je te contacte pour un saut à Vendenheim

Très Bon W-E à tous !!!

[liliber]

bonsoie Yvhéba
pas de soucis au plaisir de te rencontrer à nouveau .
amitiés @+

[Yvheba]

Bonsoir tout le monde,

Contente de t'avoir revue, liliber

Me voilà à nouveau de retour à Madrid et contente de reprendre le RGT à 100% car j'ai ingéré du blé durant mon séjour en France -anniversaires avec gâteaux- et j'ai bien senti l'état inflammatoire que cette ingestion produit, mon corps n'a pas apprécié du tout

Bonne nuit à toutes et tous!

[liliber]

bonsoir Yvhéba
bonne reprise du RGT et du boulot . à bientôt!

[Yvheba]

Bonjour liliber, bonjour tout le monde,

Je viens de recevoir le colis Je fais le virement demain matin.

Je prends comment l'alpha lipoic acid et les fructo-oligosaccharides?

!

Bonne journée!

[liliber]

bonjour Yvheba
incroyable déjà reçu ! tu suis les indications des boîtes .l'ALA c'est 2 par jour et cela fait donc 1 mois de cure .
les fructo-oligosaccharides
je te conseille de consommer cette poudre comme un soin et pas comme un sucrant .
1 ou 2 cuillère dose chaque soir avant le coucher dans un verre de jus de raisin coupée d'eau ou chaque matin à jeun c'est toi qui va voir quel moment te convient le mieux !
amitiés @+

[Patoune]

Bon retour aux bonnes habitudes Yvheba