bonjour d'une nouvelle

[Genevie]

Oui, ça m'a surtout permis de comprendre que ce qui était conseillé il y a quelques années et qui a changé entre-temps, change à nouveau selon le génotype. Je ne vais pas citer les exemples de ce que j'ai consommé à tort depuis plus de 4 ans sur les conseils de ceux qui me disent le contraire maintenant !
Je préfère ma vie intérieure à des problèmes de poids que je n'ai plus vraiment d'ailleurs.
Après une pause de réflexion, je reprendrai peut-être le fil ...!
En attendant, bonne suite à tous et toutes.

[véronique]

Bonjour genevie ,
Dis moi quel génotype serais-tu ? Je suis passée du A non sécréteur au guerrier et tout sincèrement celui ci me convient beaucoup mieux et m'a varié mes aliments !! Ce n'est pas forcément une mauvaise chose .
Si tu as un doute sur tes mesures demande à un proche de te les reprendre .
Bises
Véro

[liliber]

Bonsoir genevie

Oui, ça m'a surtout permis de comprendre que ce qui était conseillé il y a quelques années et qui a changé entre-temps, change à nouveau selon le génotype. Je ne vais pas citer les exemples de ce que j'ai consommé à tort depuis plus de 4 ans sur les conseils de ceux qui me disent le contraire maintenant !
Je préfère ma vie intérieure à des problèmes de poids que je n'ai plus vraiment d'ailleurs.
Après une pause de réflexion, je reprendrai peut-être le fil ...!
En attendant, bonne suite à tous et toutes.

ne sois pas amère après avoir lu le livre génotype , dis toi que c'est le perfectionnement du rgs puisque d'autres paramètres entre en ligne de compte .
je suis dans ton cas après 6 ans j'ai découvert que certains des aliments qui m'étaient bénéfiques ne le sont plus ,mais je ne pense pas comme toi et je me dis que tous les bénéfices que j'ai acquis malgré cela m'ont aidé à bien vivre . c'est une nouvelle aventure qui demande à nouveau des observations de ce changement et tout cela est à faire tranquillement sans stress ! rien ne presse tu étais contente de ton RGS si cela te satisfait ne change rien .
laisse faire le temps et puis avais tu fait le test pour savoir lequel te convenait du RGS ou RGT .
le génotype tout comme le rgs n'est pas une alimentation pour perdre du poids , mais l'alimentation santé tout simplement .
crois moi personnellement je n'ai pas adopté cette alimentation pour des problèmes de poids ,mais je me refusais à passer le reste de mes jours avec un pilulier pour compagnon de table , comme je le vois chaque jour autour de moi .
bonne suite à toi aussi .
amitiés @+

[Genevie]

Coucou liliber,

Je ne suis ni amère, ni braquée, ni ... quoi encore ???

Je ne prends pas beaucoup de médicaments, ma SEP est plutôt stabilisée, j'ai vu mon premier naturopathe en 1987 et ai changé plusieurs fois d'alimentation depuis, avec à chaque fois du positif de toutes manières.

Le RGS m' a été conseillé par une amie diabétique qui surprenait son médecin lors de ses analyses, elle a pratiqué pour elle et sa famille tous de groupes différents, a affiné depuis grâce au livre sur le groupe O et celui sur le diabète je suppose, mais maintenant elle est insulino-dépendante malheureusement.

Pour la SEP il y a des matière animales pas trop conseillées, et des AGE conseillés. Si je suis bien chasseresse ou cueilleuse, il ne faut pas que je rate ma conversion de O, donc pour l'instant je vois avec tout ce qui me reste comme produits pour O et peut-être en resterais-je là, je ne sais pas, ou bien selon les conseils de différentes personnes dont mon spécialiste, je changerai. Il ne m'a pas déconseillé le RGS O pour l'instant.

Je constate que le titre du premier livre a été assez accrocheur, et que la plupart des postes parlent quand même de poids perdu !!!
@ +

[Yvheba]

Bonsoir Genevie, bonsoir tout le monde,

Travaillant de nuit, je me couche très tard même en vacances

Lisant ton post, tu commentes que ta SEP est stabilisée(j'en suis heureuse pour toi). Si tu suis depuis 4 ans le RGS et ne l'a pas encore abandonné c'est qu'il doit te convenir énormément.
Moi je le suis depuis 1 mois et en suis très contente.
1 mois de rgs, je ne connais pas encore mon statut sécréteur, non sécréteur(en cours) et ai déjà lu le livre sur les génotypes.
J'ai fait le test sur le forum et le résultat est que le génotype me conviendrait à 100% et pourtant je ne vais pas encore me mettre aux mesures. je veux connaitre à fond ce que le RGS va m'apporter comme changements.
En ligne droite vers les 100kg et tout ce que celà représente au niveau santé, je suis heureuse d'avoir entamé le chemin de retour avec seulement RGS 0 sécréteur. S'il s'avère que je suis non sécréteur, je ferai les changements alimentaires pertinents et me pencherai seulement sur le genotype quand mon corps en sentira le besoin.
je crois que le régime génotype est la suite logique du régime RGS et son perfectionnement. J'ai comme l'impression que si je saute l'étape de RGS à fond je perds quelque chose d'essentiel au niveau connaissance de mon corps et bien-être.
Il est vrai que les listes d'aliments ont subi des changements, mais pour nous les 0 les proteines animales seront toujours prioritaires et le blé et produits laitiers surtout de vache à éviter absolument, ceci ne changera pas avec le génotype, et je crois que les changements seront plutôt mineurs et le corps sera prêt à les accepter.

As-tu déjà fait le test sur le forum? Pour toi le résultat est peut-être RGS (et pas génotype)...

Bonne nuit!

[Genevie]

Coucou Yvheba,
Bien sûr, je continue le RGS puisqu'il me convient, avec les listes de mises à jour que Lilber m'a fait parvenir. Même avec les produits surgelés déconseillés et d'autres imperfections, mon poids est stabilisé. Je ne peux aller sur le marché ni tout préparer mais ayant plus de 20 ans de pratique et connaissance dans les produits bio et naturels, il y avait de toutes façons des choses à éviter que j'évitais, d'instinct. Pour le test, il m'a été conseillé génotype c'est pour ça que j'ai acheté le livre, mais je reste à faire le RGS.
Je constate que tu as 10 kg de moins d'après l'autre post, ça prouve que tu t'y es bien mise, à ce RGS avec tes recettes spéciales au poulet !
A bientôt

[Yvheba]

Je constate que tu as 10 kg de moins d'après l'autre post, ça prouve que tu t'y es bien mise, à ce RGS avec tes recettes spéciales au poulet !
A bientôt

Bonjour Genevie, bonjour tout le monde,

Non, pas 10kg en moins, j'allais droit VERS les 100kg. A la première pesée du début du RGS j'en avais 95 donc à ce jour presque 6kg
Ah le poulet, avec ses innombrables recettes, c'est la viande roi chez nous

Bonne après-midi!

[Genevie]

Bonjour Yvheba,
Je m'étais trompée dans les kg mais avec la reglette, je vois bien mieux !