Bonjour

1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!

Re:Besoin de vous dire

Messagepar cricri34 » Ven 21 Mai 2010, 20:55

...Ma première expérience en dehors de chez moi, hier au soir !
Pas un " sans faute " mais je suis contente de moi ( et hop! Un petit compliment pour moi :D :D :D )

Alors, tout d'abord UN VERNISSAGE !!Et là j'ai découvert que personne ne regarde personne et donc, je n'ai ni grignotté ( gâteaux sucrés et salés - avec tout ce que l'on trouve en rayon grande surface, quoi !!)ni bu - uniquement du vin doux proposé et des jus de fruits ( enfin à supposer qu'il y ait des fruits la-dedans!) Et voilà Tigrelionne qui parle ( heu! rugit), à droite , à gauche, super...Et là, une collègue s'approche et nous dit - nous discutions- :
- " ah! Mais nous n'avez "plus " de verre je vais vous en apporte deux" Et elle arrive avec deux verres de muscat- + un pour elle- et elle m'en tend un...que je prends!
Et je continue ma discussion pendant que ma collègue, le porte à ses lèvres et commence à boire.
Et , je me dis " je vais le garder à la main un moment et " discrétos" je le dépose sur la table en pleine discussion...Et à un moment donné ma collègue dépose le sien, et moi le mien, sans y avoir touché !!!!SSSUUPPPERR !!! En fait, c'est simple si c'est vécu naturellement!!!

Bon, mais ma soirée ne s'arrête pas!!! 21h, repas au resto avec mon mari, mon fils et des amis- et oui, fêtarde Tigrelionne-
Apéro: Ricard, vin blanc et moi- et mon fils- 1 verre de VIN ROUGE ( et là, je décide que je vais garder ce verre durant tout le repas !!GAGNE, sans difficulté aucune)
Les plats..: je prends " un filet de boeuf " et spécifie bien avec des légumes et pas de pommes de terre - et une personne de la table précise, moi aussi " je ne mange pas de pommes de terre - mais elle a mangé du pain, donc ce n'est pas du " sans gluten "...Mais moi, AI PAS GOUTE AU PAIN !!!
Et là, le plat arrive: moitié frites, moitié légumes!!!J'ai mangé, je n'ai pas osé dire " j'avais spécifié sans frites" - l'autre personne non plus d'ailleurs-.La serveuse arrive et nous dit " je regrette, je l'ai dit en cuisine, mais le chef a mis des frites, si vous voulez plus de légumes, vous le dites !!" :oops:
Et puis le dessert: j'en avais pas envie..mais j'en ai pris - :evil: :twisted: :| :oops: :roll: pas bon ça, pas MIAM-...cette habitude de...
Mais je prends cela pour une expérience TRES enrichissante, je vais OSER et prendre une tisane au lieu d'un dessert: je VAIS décider pour MOI ( le miam va beaucoup plus loin pour soi-même que le RGS, un vrai travail sur soi ;)

Besoin de vous faire partager !!! Aujourd'hui mon quatrième jour Miam ;) Ah! au fait, hier en rentrant, j'ai pris 3 gellules de Fucus!!

Bonne soirée
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Re: Bonjour

Messagepar charlane » Ven 21 Mai 2010, 21:02

Et bien dis donc, que de volonté pour résister aux tentations !!! Tu peux être fière de toi. Bonne continuation. Charlane
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Re: Bonjour

Messagepar cricri34 » Ven 21 Mai 2010, 21:14

:D :D :D Merci Charlane ! Et ce n'est que le début !! ;)
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Re: Bonjour

Messagepar liliber » Ven 21 Mai 2010, 21:46

bravo tigrelionne que des compliments et tu as raison d'être fière de toi .
bonne soirée
@+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
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Re: Bonjour

Messagepar zezette epouse x » Sam 22 Mai 2010, 08:22

bravo Tigrelionne
c'est vrai que l'on est super content d'avor résisté aux tentations
bonne continuation
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Re: Bonjour

Messagepar cricri34 » Sam 22 Mai 2010, 09:14

Merci les filles!
Super pêche ce matin : je vide le placard de ma cuisine, fais le tri - donner, jeter- de ce que j'utilise VRAIMENT et hop! en famille, on repeint !!!!
Et trois jours cette semaine de week-end !!!
A tout à l'heure!!


Bonne journée

PS: j'ai commandé le livre de Karen
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Re: Bonjour

Messagepar cricri34 » Lun 24 Mai 2010, 22:00

Bonsoir à vous - et bonne nuit ;) -
Voilà, demain cela fera 1 semaine ;) ! Et que du mieux-être !
- Mon dos va de mieux en mieux!la douleur va en s'estompant!
- De temps en temps je sens mes genoux mais beaucoup plus faiblement!

Demain: ma première pesée!
A demain matin !
( aujourd'hui j'ai innové, 2 recettes " à ma façon": crème de pruneaux et aspics. Deux produits hyper simples et inventifs dans les recettes - à retenir-: le tofu soyeux pour l'une et l'agar-agar pour l'autre)

:)
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Re: Bonjour

Messagepar cricri34 » Mar 25 Mai 2010, 07:00

Et voilà: ma petite réglette mise à jour :)

Bonne journée
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Re: Bonjour

Messagepar véronique » Mar 25 Mai 2010, 11:57

Bonjour ,
Ben dis donc ,tu ne fais pas les choses à moitié :lol: :lol:

Quelle perte de poids ,un grand bravo pour ta persévérance et ta détermination !!!

Bonne continuation pour la suite!!!
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Re: Bonjour

Messagepar cricri34 » Mar 25 Mai 2010, 12:05

Merci Véro!
Il faut dire que je ne m'alimentais que de....cochonneries en tout genre ( plus du genre "sucre " et "repas rapide", alors que j'adore cuisiner, mais je ne m'en sentais " pas le courage", baisse de forme , d'envie....Et c'est ainsi que l'on rentre dans le cercle vicieux!)

Du coup, maintenant, je cuisine, comme " c'est bizarre" je trouve le temps, l'énergie et la méga motivation! Un vrai BONHUEUR !!!

A suivre la semaine prochaine, ainsi que mes douleurs articulaires - mais ça en conscience tous les jours-

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