le " feng shui" parmi vous

[Sorenn]

Salut !

Je n'ai toujours pas de cuisine, mais compte sur moi, je vais chercher à faire quelque chose, les desserts ne sont pas mon fort, mais j'ai des idées !

Je te tiens au courant ^^

Guillaume le chasseur qui arrivera à faire des desserts un jour

[fengshui]

oh! OUI!OUI!OUI!

Avec gand plaisir!

Douce nuit à vous!

[fengshui]

Coucou ....
Bon, et bien je continue tranquille mon petit miam!
je vais "mixer" les principes miam ( sans gluten, sans lait de vache, sans maïs, sans pommes de terre ni lentilles) avec la chrono nutrition.
je trouve intéressant les données du docteur Delabos.
ce que je vais trouver difficile ( ah! habitudes quand tu nous tiens ) cela va être le " sans dessert".

Quelqu'un parmi vous, fait-il un mix ainsi?

[Sorenn]

Salut fengshui.

Nous sommes plusieurs maintenant à suivre la chrono-nutrition, tout du moins dans les grandes lignes.
Il faudrait que je me paie le bouquin.
Je me contente de ne manger des choses grasses ou des féculents qu'avant midi, poisson et légumes le soir.

Si tu as le besoin d'une touche sucrée en dessert, pense aux fruits cuits, aux fruits secs et aux oléagineux.

Bonne continuation, n'hésite pas à donner une architecture d'une journée type pour toi, cela peut t'aider à remanier et aider les nouveaux arrivant à découvrir la chose.

Guillaume le chasseur qui n'en fini plus d'acheter des livres

[fengshui]

guillaume existe-t-il un coin pour ceux qui " mélangent " deux types d'alimentation pour que celui-ci devienne le leur? ( exemple: chronomiam )

PS: je suis chasseur !!Existe-t-il une liste spécifique ou est-ce la même que pour les O ?
Au fait j'ai été invité ce midi( j'avais pris 2 gélules de fucus ce matin)
- quiche au roquefort ( je pense que le brebis oui, mais pas le lait ni la pâte)
- riz, tomate, crevettes, poivrons
- fromage de chèvre ( pas du tout de pain)
- sorbet citron, chantilly, chouquettes
vin rouge et blanc

BREF: 2 gélules de fucus en rentrant chez moi !!!

[Sorenn]

Salut collègue chasseuse !

Non, il n'existe pas de section qui cumule plusieurs façon de faire, les sujets personnels sont la pour ça.

La chrono-nutrition est une façon de s'alimenter, les études du Pr D'Adamo comprennent une hygiène de vie complète.

Sens toi à ton aise dans la section O pour parler de ce qui te convient, c'est pour cela que ce fil de discussion existe. Apprendre qui est "fengshui" et l'aider à découvrir comment faire évoluer son hygiène de vie.

Sinon, au niveau du repas, aïe aïe aïe !

La quiche au roquefort c'est carton rouge, les pâtes avec moisissure sont bannies. Les crevettes ne conviennent pas aux chasseurs. La chantilly et les chouquettes ! Oulala ! Sans parler du vin blanc ^^

Bon, heureusement que le fucus est là, mais pas trop souvent un repas carton rouge comme ça !

Il existe une liste pour les chasseurs, je m'étonne que tu poses la questions vu qu'il faut avoir le livre GénoType pour le calculer et que la liste vient avec. (Si c'est le cas, nous en avons une au format PDF, fait nous le savoir et un des membres de l'équipe te la fera parvenir par mail.)

Bonne continuation à toi.

Guillaume le chasseur qui fait évoluer son alimentation et son hygiène de vie jours après jours

[fengshui]

Merci Guillaume!

En fait, je l'avais calculé sur le bouquin - que je n'ai plus- et je sais donc que je suis chasseur.
Par contre pas de liste, si quelqu'un pouvait me l'envoyer, je prends!

[Sorenn]

Liste envoyée

Guillaume le chasseur tapeur de listes

[Sorenn]

Au passage, j'ai fait un premier essai de génoise.

Donc, voilà une ébauche, il me reste 12 jours pour trouver la bonne recette !

Guillaume le chasseur de recettes

[fengshui]

Merci pour " ton passage " trés apprécié..Et ton petit envoi est au moment où je t'écris en train de s'imprimer.

Par rapport à mon repas de midi, j'ai repris deux gelules de fucus ce soir.
demain midi anniversaire d'une amie, mais là, ce sera un buffet, plus facile.

Par contre, re-repas lundi midi et là...que du gluten !!!Dur!Dur!

Je suis en train de bien travailler et étudier la chrono nutrition, liée comme Adamo à la morpho-nutrition.
Entre Chéops en morpho-nutrition et Chasseur en RGS...va falloir jongler....
Le plus en chrono c'est que peu d'aliments sont " à éviter " sauf:
- les yaourts
- le lait
- les potages, soupes, bouillons et autres consommés
- les fromages blancs, petits suisses, fromages sous forme de crème semi-liquide
- tout aliment allégé

et donc je vais me baser sur les aliments bénéfiques et neutres pour le chasseur et organiser mes 4 repas en chrono.

Cela ne va pas être facile demain, ni aprés-demain...mais....

A plus tard