Nouvelle sur le site

[chri]

bonjour yvheba, tout va bien? tu es enfin au repos
comment c'est passé ton repas de Noël au boulot, tu as su gérer?
Moi je fais un peu du n'importe quoi en ce moment, reprise sérieuse dès le 2 janvier, encore trop d'invitations jusqu'à la fin de l'année. Il faut que j'aille acheter des gélules de chlorophyle puisque le fucus ne m'est pas trop conseillé.
J'ai fait mes 3 mois de détoxification mais je pense que je vais refaire 1 à 2x dans l'année cette cure.
Tu t'es bien remise de ton état grippal d'avant Noël
Je te souhaite une belle année 2011, que tes voeux se réalisent et que le M.I.A.M fasse de toi ce que tu souhaiterais être bisou

[Yvheba]

Bonsoir chri, bonsoir tout le monde,

Un saut ultra rapide sur le forum.
Merci chri pour tes bons voeux Je t'adresse les miens en retour
Oui, ça s'est bien passé, pas trop de A.E la nuit de Noël et je n'ai pas eu de démangeaisons ensuite et j'ai bien pris le fucus et plus de signes d'état grippal
Demain je pars en voyage très tôt et n'aurais pas accès au net jusqu'au 12 janvier. Prochain bilan à la mi-janvier. J'embarque les uni-barres, le fucus, le trio de graines, le poudre d'amande etc... etc... etc... Je ferais au mieux

Je vous souhaite à tous de joyeuses fêtes de fin d'année et un superbe début 2011....sans trop d'A.E.

¡À 2011!!!!

[Yvheba]

Bonjour tout le monde,

Me voilà de retour et contente de vous retrouver

Un gros bain de neige durant mon voyage... j'avais oublié qu'un froid glacial l'accompagne

Il y eu 2 grands moments d'A.E... le diner de la Saint sylvestre et un repas de famille juste avant le retour... avec la dose de fucus
J'ai remarqué que j'avais beaucoup plus faim que de coutume et me suis dit que ceci était du au gros froid auquel je ne suis plus du tout habituée
Donc j'ai augmenté la dose des aliments et au retour la balance affichait 1 kilo de plus. Là, je suis entrain de le reperdre doucement .

Mais je viens de lire plusieurs messages de liliber commentant que la levure de bière ne doit pas être prise tout les jours, moi qui en prend une càc tous les jours sur les cracottes riz/quinoa (TB 0-NS et ma grande pasion) Je n'ai pas de ballonements mais elle est peut-être la cause de ma plus grande faim depuis fin décembre

Sinon la balance affichait 80 kg 200 ce matin

J'approche les 6 mois de RGS-RGT et en suis ravie

J'a terminé mes 3 boîtes de tige d'ananas et terminé ma cure. Une nouvelle cure est à faire plus tard ou juste avec le fucus si des A.E c'est OK?

Bonne soirée!

[liliber]

bonsoir Yveba
je devine que c'était en ALSACE les vacances , bon retour parmi nous !
oui la levure de bière aiguise l'appétit elle est très utile aux gens et animaux dénutris ; ce qui n'est pas le cas des personnes qui suivent bien leur RGS OU RGT depuis quelques mois .
pas forcément besoin d'une autre cure juste le fucus en cas d'écarts impossible à éviter .
bravo pour ces 6 mois bénéfiques .
amitiés @+

[Yvheba]

liliber, tu as bien deviné

Je me suis réfugiée au village car l'hiver alsacien, avec neige en plus, ne me rassure pas du tout pour prendre la voiture et faire un tour à Strasbourg. Le risque de verglas, la nuit qui tombe juste après 17h, la temperature autour de 0º pas top pour une habituée au climat madrilain... sec, ensoleillé avec peu de risque de verglas et une temperature durant la journée bien au-dessus de 0º celsius
Au printemps et en été, je serai bien plus courageuse pour faire un tour à Vendenheim

Donc je note, attention à la levure de bière et juste le fucus pour les A.E



Bonne soirée de lundi!

[liliber]

mais je comprend bien Yvéba et nous aurons une occasion plus favorable cet été .
bonne soirée à toi aussi et bonne reprise du boulot .
@+

[Yvheba]

Bonjour tout le monde,

Il y a 6 mois, le 23 juillet 2010, je commençais le RGS avec un poids de 95kg et aujourd'hui 23 janvier 2011, mon poids est de 80kg.
Commencé par le RGS O sécréteur, puis passée au RGS O non sécréteur, je suis à présent au RGT chasseur. Et n'ai rencontré que du bien.
Pas de fatigue durant mon boulot de nuit. Pas de jambes lourdes la matin, au retour de veille.
Plus de crampes durant le sommeil de récup.
Pas d'envies de chocolat depuis le début du RGS. J'en consommais des quantités astronimiques avant le RGS-RGT.
Fini les lourdeurs durant la digestion.
Il y eu bien sûr des moments de A.E durant des repas de famille, d'amis et de fêtes mais ponctuels et je prenais toujours du fucus. La lourdeur durant la digestion je l'ai bien sentie durant un repas familial avec gratin dauphinois et vacherin glacé
J'ai découvert le thé vert(que je consomme froid), la patate douce, le quinoa, le gingembre, l'oignon rouge et en suis ravie.
Et suis passée en habit de taille 58 à taille 46

Je ne cesse d'être reconnaissante à ma collègue de boulot qui durant le mois de juillet 2010 m'a parlé du Régme selon le groupe sanguin et d'avoir trouvé ce forum qui m'a acompagné durant ces 6 mois pour l'encouragement, les recettes, la résolution de doutes (en particulier le remède pour l'éradication des démangeaisons en pasant au RGS 0 NS)

mille fois!!!

Et pour fêter ma joie des 6 mois RGS/RGT ... viewtopic.php?f=3&t=4388

Bon dimanche!

[véronique]

bonsoir !!
Je tiens à te féliciter pour tous ces bons résultats!!! c'est génial !!cela c'est fait tout en douceur ,ce qui t'a permis d'en savourer tous ces changements petit à petit !!!
Tous ces améliorations sur ta digestion,ton appétit,tes crampes disparues et 15 kg en 6 mois tout en se régalant !!!
Tu peux être très fière de toi !!! c'est une hygiène de vie formidable !!!
Je te souhaite pleins de bonnes choses!!
bises

[sido]

bravo Yvheba !!

Quel beau parcours que le tien !! Motivée, innovant des recettes, allant de l'avant, tes posts donnent du courage !! Ces kg perdus sont une très belle victoire !! bravo !! Et la santé retrouvée en est une belle aussi !!



Je te souhaite une bonne continuation !!

[Marguerite]

Félicitations Yvehba!

et aussi pour tes idées et ta bonne humeur qui font du bien à celles qui te lisent. Tu as commencé un peu avant moi et j'ai toujours beaucoup de plaisir à lire tes posts, même si je ne le dis pas à chaque fois. Tu es pleine d'idées dans tes recettes et astuces et tu les fais partager c'est vraiment super!
Encore une fois un grand bravo et