débuts de opositif

[Kleane]

Opositif !
Je suis passée sur le site ce matin mais je n'ai pas eu le temps de te laisser un message, il fallait que j'aille faire mes courses pour mes vacances... C'était pour la bonne cause, j'espère que tu me pardonneras
J'ai trouvé un magasin Toscane dans le 93 à Aulnay sous Bois, ma géographie étant, comment dirais-je Plus que limitée sur la région Parisienne , je ne sais, si c'est près ou loin de chez toi... Voici le lien qui te permettra de trouver au plus près de chez toi : http://www.armandthiery.fr/srt/at_internet_t/GetDepartements?location.id:=1817
Le site de Toscane n'est pas très attrayant... Les vitrines de boutique non plus... Je ne connais pas leur politique marketing, mais ce n'est pas à la hauteur de ce que tu peux trouver en boutique. Comme te l'a indiqué Liliber, c'est une filiale du Groupe Armand Thierry. Ils gèrent cette enseigne comme les autres boutiques et à mon avis, mais ce n'est qu'un avis, leur stratégie commerciale est en dessous de tout . Va donc fureter, ils ont des vêtements sympa, de tous les genres, et n'hésite pas à essayer les hauts, tu peux être surprise... Ils ne sont pas sur les coupes traditionnelles mais sur des coupes adaptées à nos formes Tu me diras, si tu y vas, ce que tu en penses...
Je dois te laisser car mon pain à l'épeautre me réclame... et il faut que j'aille faire mes nems aux légumes
Je te souhaite une bonne semaine,
A très bientôt,
Kleane

[opositif]

Bonjour


En ce moment, je ressens le manque de vacances.... C'est un peu difficile d'enchainer ainsi les années sans prendre de repos, mais enfin j'espère bien qu'on se rattrapera un de ces jours et qu'on plongera dans une mer transparente, à température idéale... du côté de Tahiti

En attendant les cocotiers... je te remercie Kléane, je trouve très bien cette collection Du coup, ça me reprend : j'ai bien envie d'aller faire un tour dans leur boutique La carte bleue va encore chauffer Il faut que je trouve une boutique et surtout comment m'y rendre car je n'ai pas de voiture... En tout cas, c'est très gentil d'y avoir pensé si vite

Merci Liliber pour tes conseils, la semaine prochaine j'attaque les légumes secs, en toute petite quantité, pour tester.

Sinon, hier, j'ai testé le kombu avec le saumon, j'ai pas trouvé ça génial et en plus c'est très salé , heureusement que je ne sale jamais mes plats, cortisone oblige, sinon oups

Bon, aujourd'hui, je n'ai pas trop la forme, il y a des jours comme çà, d'ailleurs, y'a pas que moi qui dort debout mes oiseaux sont extrêmement silencieux
A croire que ma zen hyper zen attitude est communicative

Je vous souhaite un très bon week end

[charlane]

Bonjour Véronique.
Comment va ton moral ?
J'espère que tu as retrouvé ton énergie et que tu ne tarderas pas à nous écrire quelque chose.
Passe une bonne journée. Charlane

[opositif]

Bonjour à toutes et tous

Ce soir j'attaque les cornilles avec un morceau de kombu, j'ai retenu "le truc" pour avoir une cuisson plus rapide.

Sinon, j'ai trouvé un laboratoire ouvert mais ils refusent de pratiquer le test de Lewis sans ordonnance... Il faut que j'en trouve un autre, ou bien j'attendrai début septembre, je dois revoir mon spécialiste ou bien j'irai voir un généraliste mais là en plein mois d'août, pas évident.
C'est incroyable, je vais être obligée de payer une visite pour une simple prise de sang...
Ca m'énerve grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Sinon, j'irai voir un autre labo mais il est sur Bagnolet et en ce moment moins de bus, bon je vais m'organiser et si c'est encore négatif, tant pis, j'attendrai début septembre

Sinon,hier, j'ai commandé le livre des génotypes, je suis curieuse de davoir à quel génotype je suis assimilée , en tout cas, le test pour savoir si je devais suivre le RGS ou le RGT, donnait le RGT comme réponse, Liliber conseillant aux nouveaux arrivés de suivre le RGT les 3 premiers mois et ensuite de passer au RGT, j'ai trouvé que c'était un bon délai d'adaptation, donc j'attends avec moulte impatience de dresser mon profil

Pirate lui a un profil de killer il attaque Peluche, pour commencer et .... mes oreilles tout çà parce que j'ai fais des grillades et que Mr Pirate n'avait pas de légumes, alors très énervé, il a protesté quand je lui donné un morceau de wasa seigle !
Avec le Miam, il est habitué à plus succulent, il est vrai. Mais j'avais très faim et j'ai paré au plus pressé.

Oh ! la sale bête , petit terme affectueux dont je le gratifie quand il est méchant. En ce moment, il mord pour oui, pour un non, et croyez-moi son bec n'est pas très gros, mais bien crochu et recourbé

Enfin, ça met de l'ambiance , toujours pas reçu leurs jouets, ça le détendra peut-être

Je vous souhaite une belle fin de journée et à tout bientôt.

[opositif]

Bonjour, bonjour

Je suis vraiment très agréablement surprise par...les cornilles, en fait c'est délicieux et je n'ai eu aucun problème d'ordre intestinal et encore moins digestif. C'est magique !
Finalement, c'est mon mari qui a préparé le dîner avec une recette de son pays : il a fait mijoté les cornilles avec de l'agneau, des tomates, oignons et lui le présente avec du riz, ça se mange comme çà, c'est très bon, digeste et pas lourd du tout , j'ai eu peur quand j'ai vu le dîner mais en fait, c'est incroyable, c'est passé comme une lettre à la poste et en plus on s'est régalé. C'était super miam miam.

Je me dis qu'avec le régime génotype, ça sera sans doute moins la fiesta , je me suis tellement bien habituée à ce type d' alimentation que ça va être difficle d'en changer à nouveau, même si c'est dans la continuité.

Du coup, je n'ai plus d'appréhension pour consommer des légumes secs que j'aime mais que je m'interdisais.

La facilité que j'ai à les assimiler à présent prouve à quel point mon organisme est "nettoyé" par les algues et l' alimentation très bébéfique qui m'aide à aller mieux un peu plus chaque jour.

La chaleur m'épuise en ce moment, aujourd'hui il ne fait pas beau et je dois admettre que j'en suis très heureuse, avec l'humidité qu'il y avait dans l'air et le soleil, j'avais l'impression d' être dans une étuve. Mon asthme ne s'améliore pas mais j'ai un tel surpoids que ce n'est pas étonnant.


Je vais aller faire un grand tour avec Peluche, ces derniers jours il m' était impossible d'aller marcher. Je suis impatiente de retrouver l'atmosphère du parc.

Je vous souhaite une belle journée.

Amicalement. Véronique

[opositif]

Rebonjour...

Je viens de faire le bilan : mon génotype est celui du cueilleur. Lorsque je vois la liste des aliments, je ne suis pas à la fête, c'est le moins qu'on puisse dire. Les aliments préconisés sont assez restreints, je ne sais pas si je vais le suivre.

Je suis totalement perdue : le poulet et le boeuf ainsi que le saumon ne doivent plus être consommés ou ils sont neutres ? J'ai bien compriscya qu'il fallait privilégier les aliments qui ont un diamant mais ceux qui n'y figurent pas (dans la liste) sont neutres d' après le docteur d' Adamo ?

Si quelqu'un pouvait m'aider à y voir plus clair, je pourrai déjà mieux appréhender mes choix.

Merci et snif, snif, adieu patates douces, brocolis, foie de veau, et yahourts au lait de brebis....

[opositif]

Bonjour, bonjour

ERRATUM : [color=#004000]je suis CHASSEUR[/color]

Comme quoi la devise s'applique bien à la personne , j'ai refais mes mesures, les tests et je n'avais pas vu les tableaux à la fin du livre... Suis un peu dans la lune, si, si.

Désolée Liliber du dérangement : ce n'est pas la liste des ceuilleurs dont j'ai besoin ! Par contre si tu veux essayer de m'expédier celle des chasseurs je veux bien , en espérant pouvoir ouvrir les documents.

Merci Charlane de m'avoir donné confirmation, au fait est-il utile que je fasse le test de Lewis , puisque je dois suivre le régime chasseur de toute façon, secréteur ou non ?

Bon, ce matin, je suis partie acheter tout plein de bons légumes en vue des changements de la liste. Asperges, artichauts, fèves et petits pois, haricots mange-tout pour changer un peu des autres légumes et du canard que j'apprécie aussi beaucoup et qui n' était pas au programme.


Très franchement, je ne me reconnaissais absolument pas dans le profil du cueilleur et je ne me sentais pas vraiment en "harmonie" avec les aliments.
Par contre dans le génotype du chasseur, ça colle parfaitement . Comme quoi....

En fait, à l'avenir il faudra sans doute que je conserve cette alimentation plutôt que le RGS, en incluant, lorsque j'aurai perdu mon excès de poids, des aliments marqués d'un point noir de temps à autres.
Pour ce qui est de l'activité sportive, la marche est ce que j'aime et ce que je peux pratiquer avec mon excès de poids, mais j'espère faire du vélo au moins 30 mn en plus de la marche chaque jour. Vous pensez que c'est ok pour le vélo d'appartement ? Je pense que ça m'aidera à retrouver la forme et à resculpter la taille, les hanches et les jambes.
Sinon, je fais une méditation chaque jour, ça rend zen

Voilà pourquoi le RGS ne m'apportait pas toutes les réponses du mieux être : je sentais que la farine d'épeautre, le chèvre et les yahourts au soja entravaient ma perte de poids.

Alors en route pour cette nouvelle aventure, ça me rebooste

[véronique]

Bonjour opositif,

Je suis passée voir comment s'était passé la digestion de tes cornilles !!! Je suis contente car comme pour moi tu les as bien digéré!!!!

Alors tu es chasseuse!!! Tu verras cela demande un petit temps d'adaptation pour ta nouvelle liste au début cela m'a fait drole de voir passer de bénéfique A à éviter pour les guerriers .Mais au vu des résultats sur mon poids ,je suis plus que satisfaite !!!

Prends le petit à petit ,tu vas découvrir de nouvelles saveurs et tes papilles vont être comblées

A bientôt ,

Véronique

[Kleane]

Véronique !!!

Me voici de retour !!! Je suis arrivée il y a environ 2 heures. Le temps de défaire mes bagages et de lancer mes machines et me voilà J'ai lu rapidement tes derniers messages, je suis contente que tu ailles mieux Cela faisait environ 5 ou 6 ans que nous n'étions pas partis en vacances et cette année normalement nous aurions du rester à la maison. Et puis j'ai craqué avec la chaleur Merci la toile, j'ai trouvé une location en montagne pas trop onéreuse... A l'inverse de toi, la marche c'est pas trop mon truc... Mais j'ai un faible pour les animaux Je suis donc partie à l'assaut des montagnes pour débusquer marmottes, bouquetins, chamois et aigle royal Une galère mais je raconterai ça demain... C'est trop long Avec un budget mini on a pris une bouffée d'oxygène, que du bonheur Je t'expliquerai en message privé si tu veux, je ne veux pas faire de pub...
Je suis contente que les vêtements Toscane te plaisent... Je t'aurai bien proposé de te les faire découvrir ici, tu as à 2h30 en T.G.V de chez moi, mais ça risque d'être un peu cher le lèche-vitrine
Je suis super contente car j'ai reçu mes résultats du test de Lewis pendant mon absence, j'y comprends rien donc je vais demander à Liliber... Ici, le labo ne connaissait pas mais ils ne m'ont posé aucune difficulté, mes analyses sont parties sur Lyon. Change de labo, manifestement celui où tu t'es rendue n'a pas envie de bosser...
Avant de te laisser, j'ai encore une bonne nouvelle Ayé, je viens de perdre mes 2 premiers kilos Youpi, youpla boum
Bonne soirée,
A très bientôt,
Kleane

[opositif]

Bonjour

La petite chasseuse commence à se sentir vraiment mieux mais il y a un problème : mon addiction aux algues doit me donner des insomnies car ce n'est pas la première fois que je ne peux m'endormir qu' à 4h du matin !
Le fait de prendre de la salade du pêcheur le soir ne doit pas être indiqué, donc je vais prendre mes algues le midi pour avoir le turbo toute la journée

Sinon, les douleurs ont de nouveau disparues : l' épeautre et les yahourts, sans parler du soja, ne me convenaient pas, et pour cause !

Malgré le peu de sommeil, je suis plutôt en forme, la journée d'hier était vraiment trop chaude, on a marché et cela était épuisant. Après la marche, j'ai dû boire un litre d'eau en moins d' une demie heure pour étancher ma soif

Contente que tu sois de retour Kleane et bravo pour tes 2 kilos en moins, l'exercice t'a été profitable As-tu vu des marmottes mettre le chocolat dans l'alu

Tu sais Véronique, j'appréhendais un peu le changement d'alimentation mais j'y suis passée directement et me suis déjà délecté les papilles , le ghee avec des petits oignons et des asperges vertes et patates douces c'est plutôt sympa comme transition
Combien de poids as-tu perdu depuis ton régime de guérrière

Le RGT semble être du sur mesure dans mon cas, en deux jours je me sens nettement mieux, je pense que je suis hyper "sensible" à l'alimentation pour réagir autant quand même...

Je vous souhaite une excellente journée, pour ma part je reste sagement à la maison avec un henné rouge flamboyant cette fois, qui va donner une teinte bordeaux foncé avec des reflets plus chauds sur les pointes décolorées par le soleil... Journée beauté pour un changement de couleur radicale, ma base était trop claire avec le henné naturel et avec mes cheveux blancs, ça faisait des filets carotte

A bientôt