c'est repartit mon kiki

[zezette epouse x]

holàlà, je ne doit pas trop m'éloigner des toilettes je crois que c'est la première fois que je suis aussi mal depuis que j'ai commencé le rgs c'est à dire 2 ans auparavant.
ouillllle ça travaille la dedans ,vite de l'argile verte

[zezette epouse x]

Je commence à comprendre que depuis que je mange chasseur, je suis dans le vrai car avant, je mangeais rgs ou cueilleur et je n'avais jamais ces symptomes quand je faisais un écart, c'était un signe que mon organisme n'était pas détoxifié puisque je continuais à manger du gluten avec les pâtes au kamu ou alors le lait de soja que je croyais neutre et depuis que j'ai supprimé tout ça , mon corps se détoxifie
quelle journée aujourd'hui, j'ai passé mon temps dans la plus petite pièce de ma maison, bon! heureusement qu'elle est agréable parce que sinon, j'aurai déprimé
mais j'ai un peu peur pour les jours à venir, j'vais acheter des pampers avec les ptits élastiques là

[sido]

coucou zezette,

et bien, tu t'en souviendras de ta détoxification ! s'il te fallait des preuves...! Ce souvenir t'aidera peut être dans certaines situations ! On dit que les mauvaises choses apportent toujours un cadeau dans leurs mains. Pas marrant en tout cas, mais tu as les vacances pour te reposer....

bon rétablissement avec un MIAM plein de TB !

[zezette epouse x]

On dit que les mauvaises choses apportent toujours un cadeau dans leurs mains.

coucou Sido
comme cadeau, je voudrais du papier toilette

[chri]

coucou zézette,
Félicitations pour tes -3k
on va t'en fournir et du doux
Bonne semaine

[zezette epouse x]

coucou chri, je ne sais pas où tu as vu que j'étais à -3 k
mais de me féliciter quand même

[zezette epouse x]

coucou me revoilà

partie depuis lundi, j'ai limité au maximum les écarts, lundi midi chez ma belle-mère, je n'ai mangé que les bénéfiques , elle a vu que j'avais fondu et m'a encouragée, je n'ai pas trop expliquer le principe car elle aurait du mal à comprendre mais elle a compris, là ok, le soir, cela c'est un peu compliqué , ma copine à qui j'avais envoyé la liste , n'y a vu que les trucs compliqués à trouver avec des noms étranges, et donc n'a pas voulu trop se prendre la tête pour cuisiner, bon il y avait du lapin , ça c'est neutre et elle a fait du riz donc super! mais elle a fait un crumble avec de la farine donc je n'en ai pas mangé mais j'ai réussit à manger des fraises sans rien dessus, c'est compliqué d'essayer de faire comprendre à quelqu'un que même un tout petit écart peu nous rendre malade et anéantir des semaines d'effort, et que donc limiter au maximum les écarts, c'est ce qu'il y a de plus simple. Pour le ptit dèj j'avais emmené mon gâteau à moi personnel
Le lendemain, resto avec mon frère et sa famille le midi, je me suis contentée d'un pavé de saumon et j'ai mangé 1 pomme de terre pour me caler un peu quand même , donc là aussi j'ai limité à donf.
Le soir, re-resto avec mon frère et sa bande et nos amis de la veille, là je me suis lâchée un peu plus, un ptit bout de pain avec un tout pti peu de rillettes (j'avais faim car pas pu goûter dans Paris!!) un pavé de rumsteak hummm un délice mais avec un peu de frites et une ile flottante.
pas bobo bidon, tout va bien, j'assume mais je suis contente de moi d'avoir su résister au maximum aux appels des sirènes de la gourmandises et de l'éxcès.

Ce midi j'ai repris mes nouvelles habitudes et normalement je suis tranquille pour un bout de temps pas de voyage ou d'invitations en vue avant un bon bout de temps

grâce à Clorofyle, je me suis commandé de la farine et de l'huile de chanvre, je vais tester , Clorofyle pour cette idée lumineuse, j'avais bien vu sur ma liste, mais je pensais qu'on n'en trouvait qu'aux USA .

[liliber]

félicitations zézette tu as vraiment su faire au mieux bravo !
bonnes fin de semaine de vacances .
amitiés @+

[zezette epouse x]

ce matin séance bilan :


j'ai perdu 1kg
tour de poitrine, : stable
tour de taille :-2 cm
tour de hanches :-1.5 cm
tour de cuisse : -2 cm
tour de genou : -2cm

YOUPI!!!

le poids ne bouge pas trop mais les centimètres, si, alors ça fait du bien au moral, comme quoi, il faut oublier la balance dans un placard

[Sorenn]

Bravo zézette, la balance n'est pas une amie ! Je ne cesserai jamais assez de le répéter

Guillaume qui préfère son mètre à une aiguille