ballonnement

[yas2009]

hello,merci de me proposer ton aide cela fait plusieurs années que j'ai des ballonnements et beaucoup de gaz.je ne pense pas que cela est une gastro car je ne me sens pas malade,je pense que cela doit être le changement de nourriture pour l'instant je ne ressens pas encore d'effet positif sur mon corps.

[liliber]

bonsoir yas
en effet si cela dure depuis plusieurs années ce que tu as eu aujourd'hui pourrait bien être dû au changement alimentaire
mais il faut te dire que le but de ce mode d'alimentation c'est bien cela , cesser d'empoisonner tes intestins et y faire du grand ménage .
patiente et dis moi ce que tu manges dans l'ensemble depuis ces quelques 5 ou 6 jours que tu as commencé .
amitiés @+

[yas2009]

bonjour,
voici ce que je mange depuis une semaine,le matin thé vert avec 2gélules de fucus vesiculosus et une galette de riz avec confiture au pruneaux ,à 10h une banane,midi viande et légumes tb ,16h une mangue avec figues sèches ou des noix et le soir poisson et salade scarole voila en résumé . de ton soutien

[yas2009]

bonjour,est ce que la farine de froment est permis pour les o , car j'adore les nouilles chinoises au froment

[liliber]

bonjour yas
désolé pour nous toutes les O
froment = blé tendre
mais pour remplacer les nouilles chinoises de blé il y a le vermicelle chinois au riz et les nouilles chinoises au soja .
pareil pour les galettes de nems vietnamiens il y en a au riz et au blé , toujours bien regarder les compositions si c'est un aliment courant pour vous .
tes repas sont bien faits , je craignais le mélange fruits crus après le repas !
donc patience ..........
amitiés @+

[crumbell]

Bonjour Yas

Et non !!!! Le froment c'est du blé donc pas de nouilles chinoises moi je les ai remplaçé par les vermicelles de riz chinoise,je sais c'est pas pareil mais c'est bon aussi.

Bonne continuation

Crumbell

[crumbell]

Lili

Je répondais en même temps que toi
Mais ça rejoint ce que tu dis.
Bises Crumbell

[yas2009]

à vous toutes pour vos infos. je vais me mettre aux nouilles de riz ,vos réponses me remontent le moral car je me sens parfois démunie

[vorganne]

Autre alternative : les somen : nouilles japonaises. Choisir les 100% sarrasins. J'en trouve régulièrement en magasin bio et aussi à la grande épicerie de paris (direct du japon : nouilles au sarrasin et à la patate douce ! Un délice !!)

[yas2009]

bonjour, cela fait une semaine et demi que j'ai commencé le miam et je ne ressens aucun changement habitant en suisse j'aimerais savoir comment fait on pour faire le test lewis pour savoir si je suis sécreteur ou non .