Arrivée en terre inconnue...;)

[Patoune]

Bonsoir Heilani,
Les plus expérimentées te diront qu'on commence 6 mois à peu près avec le RGS et si tu le désires ensuite on passe au RGT.
Il y a un test également sur le forum pour déterminer si le RGT ou si le RGS t'est davantage bénéfique.
viewtopic.php?f=12&t=1768

[heilanie]

Merci Patoune!

Apparemment, vu le test, le RGT serait le plus intéressant pour moi....Donc je pense que je vais faire comme tu le notais...6 mois de RGS puis basculer sur le RGT.

Dernière question, j'ai lu aussi dans les profils "MIAM", c quoi exactement?

Bonne soirée,

Heilanie.

[liliber]

bonsoir héalanie
c'est ainsi que nous avons baptisé cette alimentation sur les forums bellevitalité , car le mot régime ne nous convenait pas ! pour nous ce n'est pas un régime mais un mode de vie .
Menus Individualisés de l' Alimentation du Mieux être .
@+

[heilanie]

Je comprends mieux Liliber.

Merci pour cette précision!

Heilanie.