fatna, pour santé et prospérité, début du régime O..

[liliber]

bonsoir vinciane
si ce n'est pas indiscret quel âge à ton amie et quels sont les symptômes de fibro dont elle souffre .
quand on souffre beaucoup on garde toujours l'espoir qu'un jour on trouvera la solution ! elle doit être bien déprimée pour ne plus avoir d'espoir
et puisqu'elle est déjà sans gluten pourquoi ne pas passer au RGS cela lui redonnerai de la vitalité pour espérer encore qu'un jour son état s'améliorera !
il faudra du temps mais elle retrouvera une vie plus facile en pratiquant le RGS . est elle du groupe O ?
essayes de la convaincre ! sur l'ancien forum il y a le suivi d'une canadienne qui faisait de la fibro et son état s'est amélioré petit à petit en appliquant le RGS .
@+

[fatna]

bonsoir,

c'est très touchant que de voir tout cet intérêt et chaleur dans vos réponses
moi qui ne trouvais conseil nul part. je vous promet que je continuerai.
liliber, pour le MSM ? Je me demandais pourquoi quand je faisais un bain dans les
sources thermales, je me sentais légère et pas de douleurs.
c'est grâce à la présence de souffre dans ces eaux chaudes.
je veillerais à en faire une cure du MSM et faire une visite par mois au sources thermales qu'on a dans le pays (du fait que c'est loin à peu prés 400 km).
pour les algues, j'en prend c'est le fucus poudre. D'ailleurs c'est ce que j'ai trouvé
je vais me renseigner combien je dois en prendre dans la journée pour le groupe O

je veux vous demander si quelqu'un souffre comme moi de cette dépression, et cette
mémoire faible s'il y a quelque chose qui m'aidera
avant j'utilisais mille-pertuis mais maintenant non car c'est à éviter pour les o.

guillaume, j'ai cherché dans les prospectus les constituants des compléments que
je prends et j'ai trouvé quelque chose de pas beau . je l'arrête.
je veux bien savoir quels sont les compléments qui nous concerne et nous prêtent aide
et comment s'en procurer.

mes amitiés à vinciane; liliber; et guillaume.
je veillerai à suivre vos conseils/
fatna
à bientôt.

[vievie]

bonjour...moi pour ma fibromialgie.mon medecin m'a prescrit des antidépresseurs...misère..j'ai eu des effets secondaires épouvantable dès la première journée...je les ai cessé au bout de trois jours...mon medecin m'a prescrit une autre sorte et meme chose.....des anxiolitiques pour dormir.....je faisais des cauchemars et je me réveillais vers 2 heures du matin,et je ne trouvais plus le sommeil....je faisais du yoga..qui bizarrement ne m'allait pas du tout,le mieux de l'exercice en salle de gym et de la marche....si je faisais trop d'exercice je m'épuisais et là encore je n'étais plus capable de dormir...mon travail est physique en plussss...vraiment je ne voyais plus le jour où je me sentirais mieux.....je suis dans la quarantaine et j'ai un poids santé...donc,pourquoi???
et je crois bien que là j'ai trouvé la solution en changeant mon alimentation....jusqu'à présent c'est positif....et tout ça sans médicament....tout ça pour dire que je suis positive....bonne chance vievie

[fatna]

Bonjour à tous et à toutes,

bon courage, ce mode de vie est très bénéfique.
tout au long de la journée on commence à se demander si cet aliment nous convient ou pas.
quel mal me causera le fait de me laisser aller avec mes caprices.
oui j'aime manger le pain complet avec immense plaisir comme l'un de vous mange le chocolat avec un immense plaisir, mais voilà le blé me cause plus de mal que de bien j'en souffrais aux articulations je grossis,..... ces lectines qui me gâche la vie.
et bien c'est fini.
j'ai gagné je ne mets même pas un petit morceau de pain dans la bouche et je ne sens plus
ces fringales avec qui rien ne les fait passer. pour les maux de ma fibromyalgie
j'essaie de calmer avec des tisanes et de la marche.
liliber pour les recettes toutes les informations sur les algues.
je fais mes recherches sur le site et le forum pour pouvoir bien comprendre
comment faire et comment manger...
j'ai beaucoup de questions, pour commencer, est ce que le tahini est bénéfique, neutre ou à éviter?
très touchée par votre soutien.
fatna-O-Rh+.

[liliber]

bonjour fatna
le tahini est neutre mais dans ton cas je n'en abuserais pas , évites tous les sucres ! chez nous on trouve un condiment le GOMASIO fait aussi de graines de sésame .
@+

[nahas]

Hello Fatna,

J'en mets partout du Gomasio j'adore ça !!
tu vas te régaler avec tu verras.

Bonne fin de journée

[fatna]

Salam,

Je vous remercie toutes pour vos renseignements sur le tahini et le gomasio.*
je me passe des deux j'ai préparé un gomasio à la maison avec des graines de
sésame grillées et du gros sel (pas beaucoup de sel) et c'était délicieux
j'en met dans presque tout mes plats.


pour mon parcours, j'aimerai bien vous mettre au courant:
voilà c'était hyperbénéfique ce RGS mes maux se sont envolés
je me lève le matin sans difficulté . et ce qui m'enthousiasme le plus c'est que je ne sens plus cette faim qui me laisse manger n'importe quoi, mais plus encore, en quelques jours mon goût pour le sucré et les aliments "à éviter" a changé : Ils ne me font plus du tout envie ! Par contre, j'ai de plus en plus souvent envie de manger les aliments "bénéfiques", comme si mon corps me les demandait.

voilà quelques résultats; je vous remercie beaucoup pour votre soutien et vos conseils.
liliber et toutes les personnes qui l'aide.
pour le poids je commence à en perdre, 2,300kgs
à bientôt.

fatna très heureuse pour ses résultats.
ORh+

[liliber]

bonsoir fatna
bravo et toutes mes félicitations pour avoir tenu bon et persévéré ; c'est toujours payant et écouter son corps devient une habitude .
il réclame des bénéfiques tant mieux ! continues et tu te sentiras chaque jour revivre .
je suis bien remercié de mon travail sur ce forum chaque fois que je lis de bons résultats et il y en a chaque jour ici ou en privé .
bonne continuation fatna
amitiés @+

[Sorenn]

Bravo Fatna !

Une belle preuve de volonté et de motivation.
Comme quoi, "à cœur vaillant, rien d'impossible !"

Heureux de te compter parmi nous, bonne continuation à toi.

Guillaume le chasseur toujours content de voir des résultats

[Vincianecici]

Salut Fatnea,

Félicitations pour tes résultats.
Bonne continuation.

@ Liliber : Je viens seulement de voir ta question concernant mon amie. J'ai eu des problèmes d'ordi et j'ai même du en acheter un nouveau. J'ai donc pas mal de retard de lecture.
Bref, elle a 35 ans et ça fait des années que ça dure, je ne la connaissais pas au début, ça fait seulement 4 ans que je la connais. Je ne connais donc pas tout son parcour avec la maladie. Je vais lui suggérer à nouveau le forum, mais ça fait un moment que je ne l'ai pas vue, j'espère qu'on pourra se voir bientôt.
beaucoup pour ta sollicitude.

Amitiés.

Vinciane