Présentation Nahas

[nahas]

Bonjour à tous !

Me voila un peu malade depuis le début de la semaine mais surtout épuisée et je n arrive pas à me reposer correctement, mes nuits sont agitées et je me réveille sans cesse...
De plus je n'ai quasiment plus faim... je ne sais pas si c'est le fait d'être malade (sinus+gorge+bronche) en ce moment qui me fait ça.
Avez-vous des idées remèdes pour libérer les bronches ? les miennes sont particulièrement sensibles et je ne veux pas retomber dans la cortisone... que je n'ai plus qu'en inhalateur maintenant (cure de 3 mois 6 fois par jour jusqu'à la fin du mois d'octobre)

Sinon je suis toujours heureuse de suivre le Miam et de vous lire est toujours très motivant
Très belle journée à vous tous

[liliber]

bonjour nahas
un peu et même beaucoup de vitamine C 3 G /JOUR en période d'infection et puis de la patience et du repos .
un lien pour les utilisations diverses de l'huile esentielle de thym linalol plus adaptées à ton cas que les infusions .
http://www.aroma-zone.com/aroma/fichethymlinalol.asp.
et puis le Dien' cham' pour te soulager .
amitiés @+

[sido]

bonjour nahas,

Je débute la pratique du dien cham, et c'est vraiment efficace !! une méthode qu'il faut étudier et essayer !! Et pour te soulager de suite, en plus de la vitamine C, en cas de mal de gorge j'ajouterai de l'HE d'origan directement sur les amygdales (sous le menton), en une journée on voit bien un soulagement,et pour les refroidissements ou grippe HE d'eucalyptus pour soulager les bronches, et de l'HE de Ravensare, sur le plexus et au bas du dos en cas de grosse fatigue en plus ! Voici mes remèdes à moi.

remets toi vite !! à bientôt

[nahas]

Merci Liliber et Sido !
Je pensais débuter une cure de biobio car les changements de saisons ne me réussissent pas beaucoup... en fait c est surtout de l'été à lautomne que ça ne me réussit pas parce que dans l'autre sens ça me fait un bien fou !
A votre avis je peux le faire en plus des vitamines C ou bien je vais me tranformer en pile électrique ??
Je prends note des huiles essentielles je me dis qu il faut en avoir quelques unes en stock à la maison et je vais aller me les chercher ce midi
J ai la chance d avoir une boutique à proximité du travail

Merci encore pour vos réponse les filles et à bientôt
Très belle journée

[sido]

bonsoir nahas,

La vitamine C aide bien dans ton cas actuel. Tu peux en faire une cure, à raison d'1/4 de cachet le matin pendant quelques semaines. Si tu la prends le matin, je ne pense pas que tu ressemble à une pile électrique et d'ici le soir tu auras le temps de la digérer et elle ne t'empêchera pas de dormir !

bonne soirée à toi

[nahas]

Hello tout le monde !

J'ai commencé une cure de biobio ! ça m a toujorus bien réussi.
D'ailleurs est-ce que le cynorrhodon est ok pour les O ??

Des bisous de mardi matin

[liliber]

bonjour nahas
l'acérola ou fruit contenant une forte proportion de vit.C est utile à tous les groupes ; bonne cure de biobio !
mais c'est peut être du reste de la cure dont tu devrais nous parler .
amitiés @+

[Mei]

A votre avis je peux le faire en plus des vitamines C ou bien je vais me tranformer en pile électrique ??

Bonjour,
Normalement, la vitamine C naturelle (Acerola) ne provoque pas les effets secondaires de la vitamine C chimique. En théorie, on peut la prendre à n'importe quelle heure de la journée.
Je dis "en théorie" parce que je n'ai jamais testé, cependant, j'ai entendu dire qu'en cas de brutal affaiblissement, refroidissement, on pouvait prendre de la vitamine C (naturelle) à n'importe quelle heure, dès les premiers symptômes pour se soigner plus rapidement. Toutefois, attention aux doses!

A bientôt,
Flavie

[nahas]

Bonjour à tous !

Quelques petites nouvelles :
Je me rends vraiment compte maintenant que l'arret du blé est bénéfique pour moi
Jeudi dernier j'ai dû déjeuner avec des collègue et il faisait un froid de canard donc tout le monde s'est mis d'accord pour un couscous...
Avec mes allergies alimentaires, pour moi le couscous c'est une brique thon+oeuf et de la semoule nature.
Vous imaginez bien le résultat sur une O dès le retour au bureau
Grosse fatigue... tellement que j'ai dû somnoler 20 min sur mon bureau
Je prends bien ma cure de Fucus et d'Ananas mais rien n'y a fait...
Enfin cela me conforte bien dans l'idée que même un écart n'en vaut pas le coup
Sinon tout va bien ! ma forme est revenue
Très belle journée à vous tous
biz

[liliber]

hello nahas
le fucus désintoxique ton intestin surtout et l' enzyme d' ananas c'est le soin de la paroi de l'estomac . donc ce n'est pas une protection contre les effets physiques que l'on peut ressentir lors d'écarts . voilà une expérience de faite et quand tu seras bien désintoxiquer les écarts pas trop fréquents seront moins difficiles à supporter .
amitiés @+