début de Jaéline

[véronique]

Jaéline !!!!

Quel beau début !!!!Tu nous fais un départ en flèche!!!!

Tu verras au fil des semaines tous les changements le poids c'est un point important ,mais tout le bien être ,l'énergie ,la digestion ,les nouvelles saveurs .....
Sans compter les bon petits plats que tu vas confectionner !!!!

Bonne continuation et bienvenue !!!!

[jaeline]

beaucoup, Véronique

[poul971]

FELICITATIONS Jaeline!!!!!!!! excellent début !

[jaeline]

Bonjour
je pense que cele ne va pas durer, du moins aussi vite
mais quel plaisir et, surtout , quel bien être
MERCI à vous tous

[jaeline]

[AU SECOURS

je ne perds presque plus. Cela vous est déjà arrivé ??
J'ai un problème de constipation; Pourtant je suis bien le Miam, J'aimerai bien avoir vos conseils
c'est vrai qu'en ce moment j'ai des soucis, donc je suis très stressée

MERCI



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[liliber]

bonjour jaeline
je te comprends mais ne t'affole pas !
pesée une fois par semaine cela suffit ,et si tu es constipée oublies totalement les produits laitiers même de chèvre ou de brebis quelques jours et tu me donneras des nouvelles ; crois moi le stress n'y est pour rien .
as tu déjà lu les conseils de la cure de désintoxication à faire au début de cette nouvelle alimentation , pour nettoyer et remettre en bonne fonction les organes digestif .
racine de pissenlit qui convient à tous ,fucus pour les O et bromélaïne .
en haut de page à droite tu as la" recherche "
tu écrit racine de pissenlit et tu auras tous les messages parlant de cette cure que je conseille aux débutantes .
amitiés @+

[jaeline]

Merci Liliber

j'ai arrêté tous les produits laitiers, même chèvre et brebis
mais je bois soja nature ou Douceur d'épeautre de Bjorg, est-ce bon??
Non je n'ai pas fait la cure de désintoxication
je vais suivre tes conseils , et faire mes achats

amitiés

[liliber]

hello jaeline
fais attention à la composition des produits Bjorg ils ont souvent de l'huile de tournesol à éviter chez les O .
si ta constipation persiste je te conseillerai sur ce que tu peux prendre , mais tu peux essayer tout de suite une salade à base de chou rave et oignons crus ensuite tu y ajoutes ce que tu aimes . assez radicale pour débloquer l'intestin en douceur .
@+

[jaeline]

et voilà encore une bêtise
oui il y a de l'huile de tournesol dans douceur d'épeautre.J'ai fait l'achat de racine de pissenlit , et Fucus
et ce soir , salade de choux rave et oignons crus
Je te tiens au courant

bonne soirée

[jaeline]

[coucou !!!!!!
me revoilà, en pleine forme
j'ai passé la tondeuse, sans un "petit comprimé" pour l'asthme, et tout c'est bien passé

encore un petit souci de constipation, mais il faut avoir da la patience ..
J'ai bientôt perdu 7 kilos, inutile de vous dire comme je me sens mieux, et je cours "un peu" avec mon petit fils




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