J'ai la chance d'habiter à Montréal, Québec et je peux trouver facilement tous les aliments que je souhaite, du Chinois au Français sans problème, c'est extra pour ca.
Le Kamut est très bon, j'en ai trouvé en bagel aussi, changement de format de pain.
Pas facile, je sais mais si je trouve des recettes pour t'aider, je te les ferai parvenir.
Pour ce qui est de mon poids, je ne le sais pas ... j'ai jeté ma balance , c'est mieux comme ca !

Je suis toujours fatiguée mais ma naturopathe me l'avait dit, je vais avoir des hauts et des bas et après, juste des hauts !!
Je te tiendrai au courant.
Bisous
Lady