j'ai suis censée stopper le fromage aussi. J'adore le fromage qui pue. Tous les fromages qui puent

, c'est tellement bon.
Alors je n'en achète plus, mais je ne le refuse pas quand je vais chez des amis. Et là je craque, je me goinfre, et puis 1 heure plus tard (ou même un peu moins) j'ai mal au ventre et je suis dégoutée du fromage pour un mois

Une règle donc : ne pas dire à tes amis que tu ne manges pas de saucisson. Ou même leur dire, ou bien même l'amener pour l'apéro. Mais pas pour chez toi. Ca te va ?
Pour ce qui est des explications à donner : si on dit diabète, ça génère une autre discussion, ou bien une pitié. Je trouve que c'est à éviter. Et je m'en tiens juste à l'allergie au gluten.
Bon courage