NOUVEAU DEPART AVEC LE MIAM

[fleur du soleil]

Bonsoir,

Je m'appelle Emilie, j'ai 33 ans et m'intéresse à l'alimentation selon le groupe sanguin depuis plusieurs mois déjà. J'ai fais une première tentative mais ayant uniquement le livre du docteur d'Adamo pour référence, je n'avais pas réussi à remplacer certains aliments que j'avais supprimés et du coup j'ai maigri, ce qui n'était pas mon but car quelques kilos en plus ne me feraient pas de mal .. J'étais aussi très frustrée de supprimer certains aliments qui avaient une place importante dans mon alimentation, comme la pomme de terre, le pain, les noix de cajou. Depuis, j'ai découvert votre forum et je me sens moins seule dans cette aventure ! Je suis prête à recommencer !
Est-ce que quelqu'un pourrait m'envoyer la liste des aliments, car ayant 2 livres du docteur d'adamo, j'ai constaté, comme il est dit sur le forum, qu'il y a des changements car les recherches évoluent. J'ai aussi fait le test "génotypes" et apparement celui-ci me convient mieux que le regime groupe sanguin. Est-ce que le livre génotypes est maintenant disponible en français?
Merci d'avance pour vos réponses,

Emilie

[liliber]

bonjour Emilie
c'est avec plaisir que nous t'aiderons dans ce recommencement !
bienvenue sur ce forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins
je fais de suite l'envoi de ta liste O.
oui le livre le régime génotype est vendu en français depuis déjà pas mal de temps
http://www.amazon.fr/s/ref=nb_sb_noss?_ ... &x=19&y=20

amitiés @+

[fleur du soleil]

Merci beaucoup Liliber pour toutes ces infos, je viens de commander le livre génotypes et les listes sont imprimées!
Aurais-tu par hasard une liste des plantes médicinales B/N/AE pour le groupe O, j'en utilise beaucoup car étant plus jeune, j'ai fais beaucoup d'infections urinaires et piélonéphrites avec hospitalisation, et un jour où j'avais passé toute une journée à l'hopital à faire tout un tas d'examen (sonde dans la vessie etc ..) je me suis retrouvée face à un professeur qui m'a dit qu'il ne pouvait rien pour moi car il n'y avait pas d'anomalies dans les résultats de mes examens! J'avais 22 ans et j'ai compris ce jour là qu'il fallait que je me tourne vers d'autres médecines.. Les plantes médicinales font partie aujourd'hui de mon quotidien, mais il y en a peut-être qui sont à éviter pour moi ?
Merci,
Emilie

[fleur du soleil]

C'est encore moi Liliber
Je veux commencer la cure que tu préconises, ça tombe bien, car je dois aller à l'herboristerie la semaine prochaine, mais j'ai une petite question concernant le fucus :
Mon herboriste propose :
fucus crispus thalle
et fucus vesiculosus thalle,
Lequel dois-je prendre ?
Et quelles quantités faut-il prendre pour cette cure ?
Pour la broméline, je vais voir avec mon magasin bio.
Merci encore !
Emilie

[liliber]

bonjour Emilie

ce que tu racontes me permet déjà de deviner ton génotype !
c'est le fucus vésiculus qui est conseillé au dosage de 250 mg par gélule minimum 3 gélules et au plus 6 gélules .observer l'effet sur le transit pour la dose qui convient le mieux
pour la broméline je ne pense pas que tu trouves en magasin bio ou en herboristerie
le dosage de 1000mg à 1200 mg/ jour .en privé je te donne un lien pour l'achat en France par le net
les plantes pour le groupe O tu trouves cette liste dans le livret de ton groupe . la liste est conséquente mais bien plus précise dans les génotypes .
je pourrais mieux te renseigner si tu me disais ce que tu veux soigner à l'aide des plantes .
amitiés @+

[fleur du soleil]

Bonsoir Liliber,

Je préfèrerais prendre le fucus et la racine de pissenlit en infusion avec des plantes, depuis toute petite j'ai beaucoup de mal à prendre les comprimés et gélules, ça me donne envie de vomir.. et je les prends à contre-coeur.. Connais-tu le dosage ? Sinon, je peux demander à mon herboriste.
Je possède déjà le petit livret de mon groupe, c'est bien qu'il y ait une liste de plantes plus précise dans le livre "génotypes", je l'ai commandé cet après-midi !
Je bois régulièrement une infusion faite d'un mélange de plantes pour mes reins, disons que je fais surtout de la prévention avec les plantes et que je ne suis plus malade depuis quelques années que je les utilise et que je fais attention à mon alimentation. Peut-être peux-tu me conseiller des plantes bonnes pour les reins pour les O ?
Sinon, mon principal problème est une douleur vers le foie qui fait un peu comme un point de côté, après examen mon foie va bien et d'après les diverses recherches que j'ai pu faire, je pense avoir des calculs biliaires et voudrais essayer au printemps prochain un nettoyage du foie selon le livre d'andreas moritz, le connais-tu ?
en tout cas, lors de ma première tentative avec le RGS, 4 jours après avoir recommencé à manger de la viande(je n'en mangeais quasiment plus), la douleur au niveau du foie avait disparu !
Merci encore pour tous ces conseils et infos, ça m'aide beaucoup de pouvoir parler du RGS avec quelqu'un.
Emilie

[liliber]

bonjour Emilie

je comprends bien que tu ne puisses pas avaler des gélules mais certaines d'entres nous les vident dans de l'alimentation ou un jus de fruit pour ne consommer que le contenu . de plus il faut bien acheter des gélules végétales et non des gélules de gélatine porcine .
je ne connais que le dosage pour les poudres de plantes micronisées et le Dr D'ADAMO ne donne que des dosages en mg de poudre pour les plantes. les poudres sont plus concentrées en principe actifs que les tisanes .
si tu as le petit livret tu peux donc trouver le statut des plantes médicinales .
la meilleur prévention pour les reins et tout ton corps , c'est ton alimentation RGS .et si tu penses avoir besoin d'une prévention pour les infections urinaires c'est la canneberge ( une petite poignée chaque matin )
selon le Dr D'ADAMO c'est le groupe O non sécréteur qui est le plus touché par les infections urinaires . connaître son statut à partir de la recherche faite avec le test de Lewis est toujours utile et encore plus si l'on veut faire son génotype .
ton problème avec le foie est assez courant toutefois tu es un peu jeune il me semble pour avoir déjà des calculs biliaires .une échographie chez le spécialiste peut le confirmer et c'est plus simple de savoir que de supposer .
je ne connais pas ce livre mais j'en connais une autre et les méthodes de nettoyage du foie sont assez semblables .
par contre je n'ai jamais mis en pratique .
c'est peut être le fait d'avoir éliminé quelque chose de ton alimentation qui avait fait disparaître ta douleur au niveau du foie ; les produits laitiers par exemple .

bonne continuation @+

[fleur du soleil]

Bonjour Liliber,
Il n'y a pas d'âge pour avoir des calculs biliaires, la cousine de mon copain s'est faite enlever la vésicule à 31 ans! L'échographie détecte les calculs dans la vésicule mais pas ceux qui sont dans le foie et je pense que nous en avons tous en quantités différentes. Je pense que tu as raison c'est sûrement le fait d'avoir supprimé quelque chose de mon alimentation qui a fait que je n'ai plus eus de douleurs au foie, peut-être le blé car je ne buvais plus de lait depuis longtemps déjà(j'avais arrêté sur les conseils d'une naturopathe). Ce n 'est pas simplement du fait de la douleur que je suppose avoir des calculs biliaires mais par d'autres symptomes décrits dans le livre et puis j'aime bien tenter de nouvelles expériences !
J'ai prévu de faire le test de lewis, il faut que je me renseigne la semaine prochaine dans les laboratoires près de chez moi, en espérant ne pas avoir à me lancer dans un parcours du combattant comme certains ..
Bonne journée à toi,
Emilie

[liliber]

bonjour Emilie
je veux bien te croire a notre époque il n'y a pas d'âge pour avoir des calculs ,et ceux du foie ne sont pas visibles c'est vrai !mais je n'aurais plus de vésicule depuis longtemps si j'avais écouter mon gastro ,mais j'ai compter sur mon alimentation RGS pour faire disparaître les divers maux que l'on me disait provenir de mon système digestif . je l'ai toujours et je ne regrette pas de l'avoir garder quand je vois les résultats de ce geste dans mon entourage .je me porte beaucoup mieux avec ma vésicule et mon rgs que mes amies ou personnes de ma famille ne l'ayant plus .enlever la vésicule c'est devenu du travail à la chaîne dans les hôpitaux publics ou privés .
une cure de détoxification quel quelle soit est très bénéfique je n'ai pas de préférence les méthodes sont très semblables .
je peux t'envoyer un doc purge du foie et vésicule du Dr Hilda Clark pour que tu compares avec celle d'Andréas Morris .
tu dis ne plus boire de lait depuis longtemps c'est la réponse que l'on me fait chaque fois que je dis éliminer les produits laitiers ;mais l'élimination de ceux ci ne s'arrête pas à la non consommation de lait en tant que liquide .
tu trouveras peut être facilement pour le test ,tout le monde n'a pas eu des difficultés .
je souris quand tu dis que tu aimes les expériences ,car cela aussi confirmerait le génotype auquel tu dois appartenir .
bonne continuation dans tes débuts de RGS .
amitiés @+

[fleur du soleil]

bonsoir Lliber,

je suis tout à fait d'accord avec toi sur le fait qu'enlever la vésicule biliaire est devenu un travail à la chaîne, alors qu'il existe des moyens naturels pour éliminer les calculs, je suis éxaspèrée moi aussi de voir les répercussions que ça a sur les gens autours de moi. C'est avec grand plaisir que je comparerais la doc purge du foie et vésicule du Dr clark avec celle d'Andréas Morits, si tu me l'envoies.
Je comprends tout à fait ce que tu veux dire quand tu parles du lait et des produits laitiers, car ça a été un réel combat pour moi, qui ne s'est pas fait du jour au lendemain, en 2008, j'ai réussi à remplacer mon chocolat chaud du matin par du thé c'était déjà un grand changement pour moi, ensuite éliminer le gruyère et la crême fraîche et dire adieu aux quiches et gratins avec la saveur de mon enfance relevait presque de la torture !! Aujourd'hui, j'ai compris qu'il fallait que je mange différemment, manger des plats plus simples : viandes et légumes avec un peu d'huile d'olive. Je ne mange plus que du fromage de chèvre. Tous ces changements ont pris du temps pour moi, car j'attache beaucoup d'importance au goût et aux odeurs et suis très sensibles à ceux-ci. C'est pour celà que c'est difficile pour moi de remplacer un aliment par un autre. Mais avec le temps et la volonté d'avoir une bonne santé, j'y suis arrivée, car je retire aussi un certain plaisir en mangeant un aliment dont je sais qu'il est bénéfique pour mon corps et ma santé.
Concernant mon génotype, confirmation dans quelques jours ..
Bonne soirée,
Emilie