Mes debuts dans l'aventure... (Pico)

[Pico]

Bonjour.

Ca fait quelques jours que j'ai supprimé le pain. Les pâtes aussi ou si non en trés petites quantités...

Le café aussi mais ça c'est plus difficile!

En une semaine j'ai perdu 4 livres!!! Et je me sens tellement moins gonflée!

En plus aujourd'hui c'est la première fois je crois depuis une dizaine d'années que je ressens la "VRAIE" faim...
Et non la sensation désagréable d'hypoglycémie comme avant avec tous les symptômes qui viennent avec!

Aprés 3 heures de ma prise de mon petit-dej je me sentais bien! Ca faisait bizarre...

J'ai été capable d'attendre le repas suivant sans avoir une envie folle de manger comme une enragée...

Merci de me lire!

Je vais continuer a parcourir le site et le forum. Je vais aller me procurer le livre sur le sujet a ma librairie aussi.

A+

[charlane]

Bonsoir Pico et bienvenue sur ce forum.
C'est une véritable aventure cette nouvelle alimentation, pleine de nouvelles sensations, de découvertes...
A bientôt.
Charlane

[Pico]

Merci pour ton accueil !

[jaeline]

bonsoir

bon courage
tu verras c'est formidable, on se sent super bien ,et surtout en forme, presque plus de fatigue .

mais quel plaisir de connaitre de nouveau gout !

à bientôt

[Pico]

Merci Jaeline!

[liliber]

félicitations pour cette première semaine pico ,il y aura encore d'autres bonnes surprises !
amitiés @+

[Pico]

Merci Liliber pour tes bons mots... et aussi pour ton aide!!

A bientot!

[gime]

bonjour pico,
bienvenue à toi, et bonne continuation dans le MIAM,
tu verras, c'est super, on se sent tellement mieux dans son corps....
a plus sur le forum...
amitiés
gime

[Sorenn]

Salut, salut !

Tu verras que petit à petit de toi même tu perdras les mauvaises habitudes en même temps que disparaitront les syndromes du mal être.

Un esprit sain dans un corps sain et une hygiène de vie adaptée !

à toi et bon débuts !

Guillaume le chasseur qui détournes les Satires de Juvénal.

[Pico]

Merci a vous deux aussi pour vos messages d'encouragement!

Ce matin j'avais un peu de difficulte.... Je me sentais comme dans le brouillard!

Bon c'est sure que je n'ai pas tout enleve d'un seul coup! Et en plus je n'ai pas achete encore le Fucus si important
pour moi....

Je prends encore du cafe... 1 seul le midi... avec mon repas....
Et aussi du yagourt de lait.... nature...

Mais bon.... Un pas a la fois comme on dit....

Ce soir je vais au resto. Ce ne sera pas facile.... Je vais passer a la boutique acheter le Fucus. Au moins ca va
m'aider si je bouffe des interdits...

A+