1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!
par Wei » Ven 06 Février 2026, 15:35
Salut la compagnie,
Mon nom c'est Wei, sur le site depuis quelques jours. Franchement je comprend mieux pourquoi je me sentais toujours lourd apres avoir mangé des pates ou du pain... c'était pas du tout pour moi en fait ! Je commence doucement a changer mon assiette, j'essaye de virer le blé et de passer a plus de proteines comme c'est conseillé, meme si c'est pas toujouts facile au début quand on a ses petites habitudes de grignotage. Je cherche encore mes marques surtout pour les listes d'aliments car ya pas mal de trucs qui m'étonnent. Au plaisir de vous lire !
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Wei
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par liliber » Ven 06 Février 2026, 15:44
Salut Wei
je venais te t'envoyer un mail mais tu confirmes avec ta présentation que tu es bien AB . bienvenue sur le forum et

pour ta présentation .
je fais de suite l'envoi de ta liste AB et bonne découverte de ce que qui devrait être ton alimentation santé avant tout .
@+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
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liliber
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