Nouveau ici : Jeanne

[justejane]

Salut l'équipe,

Moi c'est Jeanne, je debarque enfin sur le forum. Groupe O, donc si j'ai bien capter les bases c'est censé etre pas mal de proteines mais j'ai encore quelques doutes sur certains aliments neutres. Je suis pas là pour me mettre la pression avec un truc hyper strict direct, mais j'ai vraiment envie de voir si ca change quelque chose sur mon energie au quotidien car là c'est un peu la misere. Merci

[daniella1]

Salut Jeanne,

sur le forum !
C'est super que tu sois là et que tu cherches à mieux comprendre le régime groupe O. Effectivement, ce groupe privilégie les protéines, mais il y a beaucoup d'aliments neutres qui peuvent t'aider sans trop de contraintes. Perso, j'ai remarqué que ça m'aidé à améliorer mon énergie au quotidien, même sans suivre à la lettre.
N’hésite pas à partager tes doutes, on est là pour échanger !

[liliber]

Bonjour Jeanne
sur ce forum .
Pour que tu saches bien ce que tu dois changer dans ton mode d'alimentation pour retrouver ou acquérir une meilleure forme et santé je viens de t'envoyer à ton adresse mail ta liste alimentaire O .
A +