![Rire :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
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Coucou à vous!
Me voilà et je vous apporte notre soleil du midi !!
ce que je deviens...toujours en étude !!
Et comme j'ai lu que:
" il vaut mieux une once de pratique que des tonnes de théorie"
J'arrive.
Je sors à peine d'une lombalgie ( j'ai du arrêter tout sport ) - cela va faire un mois et du coup, niveau alimentaire plus ou moins la cata!
Alors, je me suis pesée ce matin, j'ai fait un tout petit peu de vélo et je suis avec vous !
Mis à part la viande que je mangerai pas comme le préconnise Adamo et quelques aliments que je me permettrai d'accepter - si invitation- sans culpabilité ( le ble, les pommes de terre ou les lentilles ( Heu! plus rare une invitation " lentilles "
![Yeux tournants :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
![Yeux tournants :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
- je mangerai de tous les fruits
- je mangerai de tous les légumes
...Heu! vous me voulez toujours ?????????????
Ah! Au fait, il y a UN sport que je pratique depuis 1 mois - et oui, malgré ma lombalgie et qui m'a fait le plus grand bien d'ailleurs- le Gi Gong à raison de 2 ou 3 fois par semaine !
![Image](http://img16.imageshack.us/img16/1544/imagesgong.jpg)
à trés vite