nthld a écrit:Bonjour Lilliber,
je vais essayer le Lectin flush que tu me conseilles. je crains qu'il ne soit pas pour toi chasseur car il contient une belle dose de dérivés de soja et du fucus auquel tu es sensible (thyroïde ) J'ai refait ma liste que je n'arrive toujours pas à intégrer et donc je vérifie ce que je mange. Cela va mieux, néanmoins, j'ai des repas où je ne peux rien maîtriser. Hier soir, j'étais invitée à un anniversaire et je me suis retrouvée avec un couscous. Je voulais manger que les légumes et la viande, mais voila, j'ai eu beau faire passer la consigne sans blé, j'ai eu droit à la semoule.il aurait fallu que tu emmènes avec toi ta portion de semoule de couscous d'épeautre ;c'est faisable mais il faut savoir qu'un couscous sera servi . J'en ai mangé le moins possible, mais quand c'est mélangé... Et le weekend prochain, j'ai une soirée crêpes sur une structure où je bosse l'été, je ne peux pas ne pas y aller... si je ne mange pas de crêpes, cela va encore être un pb. Bien sur, je vais amener les miennes à la farine de riz, mais là, en général, les gens sont curieux et viennent toutes les goûter, et les finissent et vous vous retrouver où il faut goûter les leurs... bref...choisis une autre farine peut être qui se montrera moins appétissante à l'oeil ( du sarrasin peut être surtout que c'est un bénéfique chez toi ) , tu les cuisines en crêpes fourrées avec des légumes et tu défends farouchement ce que tu as apporté .c'est une idée mais je sais que ce n'est pas évident !
En gros, j'ai évalué à 2 repas par semaine qui pose pb minimum et 3 maxi, celui où je mange au self, celui où je mange chez ma collègue tous les jeudis soirs (je dors sur place),et une invitation occasionnelle. Donc j'ai quelques petites questions :
Est ce que je dois prendre le lectin en continue ou uniquement lorsque je sais que mon repas n'est pas bon... ?moi je crois que tu devrais faire 3 mois la cure de désintoxication que je conseille à tous et toutes ALA ou acide alpha lipoïque
Combien de temps avant mangé dois-je le prendre ?
Est-ce qu'il résout tous les aliments, pas seulement le blé et son vilain gluten mais aussi patates... etc...?
Je vais en prendre une boite pour voir les effets, car j'ai déjà pris un complément au début du RGS que ma thyroïde n'a pas du tout apprécié...tu avais du prendre le déflect dans lequel il y a du fucus donc je voudrais voir...je n'ai vu qu'une personne de groupe B qui ne supporte pas l'ALA ( brûlures gastriques ) elle doit d'abord soigner son estomac avec de la gomme de mastic par exemple qui est maintenant classée dans nos listes génotypes
Est ce que je commande direct sur le site, ou est-ce mieux de passer par toi...si tu veux prendre l'ALA je te le commande pour faire des économies .en privé si tu veux en savoir plus .
Merci bien pour ces petites explications...
Nath
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