Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour, j'ai une question à propos des graines : exemple dans le RGT chasseur les graines de pastèques sont diamant ,faut 'il les moudre ou les avaler tel quel ou au moins les mâcher un minimum pour en assimiler les nutriments!!!!! posting.php?mode=smilies&f=18# car entres nous je me dit que je vais les digérer tout rond Parfois je me dis qu'est ce que je vais encore chercher avec mes questions MDR!

bonsoir Meukike
je n'ai pas de réponse à te donner car je ne consomme pas de graines de pastèques .désolé mais là il faudrait peut être voir ce qu'il en est dit sur la type base !
@+

Ben si tu les mâches pas, tu vas les ch*** (oups…) tout rond, et ça n'aura servi à rien…
Les graines de pastèques ou de potiron ou de courges, c'est plein d'Oméga3 et c'est délicieux à grignoter (crues ou légèrement toastées, moi je préfère crues). Alors fais-toi plaisir, mâchouille et tu vas voir, ça occupe les dents quand on a un petit creux !
Sinon, on peut aussi les mettre dans des plats pour enrichir. Là tu peux les mettre entières, mais comme elles vont cuire, elles seront tendres et tu les mâcheras avec le reste, pas de problème !

Merci beaucoup pour tes conseils