Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,

bonne continuation à toutes et à tous.
je prenais le millepertuis pendant une période de 2 ans
je l'ai arrêté depuis longtemps, je veux reprendre mais
je ne sais pas où est ce j'ai lu que ce n'est pas conseillé pour
les personnes au groupe sanguin O.
de m'éclaircir là dessus.
fatna
à plus.

Merci Fatna !
Bonne continuation à toi aussi

bonsoir fatna
dans l'encyclopédie le millepertuis est conseillé au groupe A .
dans le protocole anti stress c'est le rhodiola russe qui est conseillé au groupe O ( anti stress et lutte contre la fatigue ),ainsi que la valériane pour traité anxiété et insomnie .
si tu tapes rhodiola dans la recherche en haut de page à droite tu vas pouvoir lire ce qui a déjà été dit sur ce sujet dans le forum .
voilà maintenant à toi de voir lequel te parait le plus correspondre à ton cas .
amitiés @+

Bonsoir;

liliber j'opte pour l'instant pour la valériane.
trés reconnaissante.
mes amitiés
fanta