Bonsoir Denipaire.
Et bien, le professeur D'Adamo et sa femme sont dans le même cas et ils s'en sortent !
As-tu reçu les listes conjuguées A et O ?
Il est vrai qu'il peut sembler compliqué de prime abord de respecter l'alimentation pour deux personnes n'ayant pas les mêmes besoin mais, il suffit juste d'oublier cette loi française qui dit que chaque personne doit manger la même chose à table.
Ainsi, rien ne vous empêche de manger du poisson avec en accompagnement des pâtes pour madame et des haricots verts pour toi.
Ou de faire une poêlé de légumes au wok qui sera accompagnée de riz pour madame et d'un steak de bœuf pour toi.
Commencez par une base commune, avec un aliment qui diffère pour chacun (ce qui ne prend pas de temps, au pire une poêle à laver en plus) et vous verrez que par la suite, il devient simple de préparer pour chacun ce dont-il a besoin
Comme on dit : "petit à petit, l'oiseau fait son nid", de la même façon vous allez vous habituer à savoir ce qui est bon pour vous et ce qui ne l'est pas et vous ne craindrez plus d'envier ce qu'il y a dans l'assiette d'en face.
Quand vous allez au restaurant, vous ne commandez pas le même plat (c'est d'ailleurs amusant de faire ainsi, pour pouvoir gouter celui de l'autre) et bien trouvez le même amusement à la maison, mais sans gouter les interdits
Voila
Guillaume le chasseur qui aime cuisiner trois menus différents par repas
Posté: Mer 11 Novembre 2009, 21:24