Je suis le régime Groupe A depuis 15 jours, autant dire que je patauge 1 peu au niveau des bonnes ou mauvaises associations alimentaires
Par exemple, à un même repas, voire même dans 1 même plat, peut-on mélanger les aliments suivants :
- riz + galette à base de légumes (contenant du quinoa par ex.)
- Pâtes + tofu
- haricots blanc ou flageolet + pain
- salade de quinoa (ou autre céréale) et dessert à base de flocons de riz (ou d'avoine ou de quinoa etc...), d'arrow-boot et de crème d'amande...
Bref, mon intuition me dit que certains mélanges sont explosifs ! mais je ne sais plus trop où j'en suis !
Si quelqu'un est passé par là !!! Qu'il me fasse signe...
