Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,
Il me semble avoir lu sur un des sujets du forum des précisions importantes concernant :quand et comment il est préférable de consommer les fruits " afin de ne pas perturber la digestion" .J'ai beau chercher ,je ne le trouve plus !!!
amitiés
Véro

bonjour Véronique

voici le lien pour retrouver ce que tu cherches
viewtopic.php?f=12&t=348

@+

Merci pour ton lien .J'y est trouvé toutes mes réponses.C'est chouette d'avoir une aide aussi rapide .
Je me sent de plus en plus à l'aise depuis que j'ai commencé le MIAM il y a environ 3 semaines.
A bientot
Véro

coucou véro,
bonne continuation dans ton MIAM - tu verras, tu te sentiras de mieux en mieux -
bizzzz
gime

Bonsoir gime ,
Merci pour ton message .Les biens faits se ressentent sur toute notre famille .Un peu compliqué car mes filles et moi sommes du A et mon mari O.Mais je trouve que je ne m'en sors pas trop mal!!
Encore pour ton soutien.
Véro

Bonsoir Véronique,

As tu la liste commune au groupe O et A ? Cela simplifie la préparation des repas.
Amitiés Crumbell

Bonsoir crumble ,
J'ai les listes O et A sécreteur et non secreteur.On me les a envoyé et j'ai la liste des quantitées.Ce qui me permet de faire le RGS vraiment comme il faut .J'ai pioché des recettes sur le site vraiment chouettes notamment ce week j'ai fait du pain de seigle et un clafoutis vraiment excellent !! Je prends beaucoup de plaisir à faire tout maison.
Amities
Véro

bonsoir véronique
félicitations tu as tout compris , faire tout soi même c'est la garantie de ne plus s'empoisonner ! le mot semble fort mais je le pense vraiment après ces 5 années de pratique du miam .
je fais l'envoi de la liste commune A et O de suite .
amitiés @+

Bonsoir liliber,
J'ai bien reçu la liste effectivement elle va me simplifier la vie !!!!!
encore pour tout .Depuis une semaine je fais du lait d'avoine ,mes filles 6 et 8 ans n'ont plus de toux qui était due au lait de vache .Maintenant toute la famille à retrouvé le sommeil!!!
Amitiés
Véro

bravo véronique et bonne nuits à tous