Champignons et compléments

[Lucille]

Est-ce utile d’ajouter certains trucs dans l’alimentation, genre les gummies aux champignons hallucinogènes qu'on voit partout en ce moment. Clairement, on parle de booster le système immunitaire et tout, mais est-ce que c’est vraiment efficace ou c’est juste du marketing pour nous vendre des pilules ? Si certains ont testé, j’prends vos retours.

[liliber]

Bonjour Lucille
tout dépend de ton état de santé bien sur ! booster l'immunité ne fais jamais de mal .
Ce que tu voudrais ajouter en compléments ou en aliments tu dois avant tout regarder ce que te dit ta liste . les champignons que l'on nous propose sont classés dans nos listes . si tu trouves l'un d'entre eux benéfiques ou super bénéfique pourquoi pas une petite cure, et d'observer ce qui se passe .
il y a dans nos listes le classement de certains compléments très courant comme la vitamine C par exemple et dans les livres selon nos pathologies il y a aussi les suppléments recommandés pour aider au mieux ton métabolisme .
@+