Bonjour Vette !
Moins calée sur la question que Liliber, et assez tardivement, je te livre mes maigres expériences en la matière :
- le matin à jeûn : 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge mélangée à 1 cuillère à soupe de citron frais pressé
- il existe des tisanes (notamment chez Yves Ponroy) spécifiques pour drainer le foie et la vésicule
- une tisane chère mais qui me semble très efficace : B Slim, mais ils vendent ca une fortune (et c'est même pas bio)
- t'endormir le soir avec une bouillotte bien chaude, entourée d'un linge humide. Le foie adore, ca l'aide lors de son travail notamment durant un jeûne
Ca ne sera sans doute pas aussi efficace que les conseils de Liliber, mais en entretien au moins, ca aide.
J'espère que tu te rétablis bien !
Amitiés