Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour!

Je suis du groupe B (d'ailleurs j'ai vu qu'il n'y en a pas trop..) et j'aimerai commencer le régime des groupes sanguins, seulement j'ai vu que des aliments que j'ai l'habitude de manger seraient néfastes pour moi, et ça va être assez dur de les éliminer! J'ai un homme italien à la maison qui m'a donné goùt aux tomates dans pas mal de plats! et j'adore la pate à tartiner mais j'ai pas le droit non plus aux noisettes J'adore les lardons et le saucisson mais je sais pas par quoi je peux remplacer ça? (dans la quiche lorraine par exemple)

Enfin, voilà, j'aimerai avoir vos conseils, et partager avec vous sur ce forum.

bonsoir Lune. Il existe du tofu fumé qui remplace le goût du lard dans les quiches par exemple. Je ne sais pas, par contre, si cet aliment est compatible avec ton GS. A bientôt Charlane

Merci de ta réponse! Le tofu je ne l'ai pas trouvé dans ma liste, donc je sais pas du tout si j'y ai droit? D'ailleurs je ne sais pas du tout comment ça se cuisine.

J'avais demandé ma liste en début d'année, aussi je ne sais pas s'il y a eu des modifications ou pas de celle-ci depuis?

Lune

Le tofu est AE pour les B et je te renvoie la liste B mise à jour


Crumbell

Merci Crumbell ! Je suis parée pour le Miam avec ça