Lait de riz ?

Bonjour,
je suis perplexe pour le lait de riz : il est dans les aliments très bénéfiques pour le groupe B. Or, il contient toujours de l'huile de tournesol qui elle est à éviter. Même chose pour la lécithine recommandée pour le groupe B mais qui vient du soja qui lui est à éviter.

je suis perplexe pour le lait de riz : il est dans les aliments très bénéfiques pour le groupe B. Or, il contient toujours de l'huile de tournesol qui elle est à éviter. Même chose pour la lécithine recommandée pour le groupe B mais qui vient du soja qui lui est à éviter.
