Alimentation pour une enfant B+ atteinte de colopathie fonct

[Odile2]

Bonjour à toutes et à tous,
Je poste ce message ici car je suis un peu perdue et j’ai besoin de vos conseils.
Mon compagnon et moi venons d’accueillir dans notre foyer une petite orpheline de 10 ans. Elle est du groupe sanguin B+ et souffre de colopathie fonctionnelle (ce qu’on appelle aussi syndrome de l’intestin irritable). Elle a souvent des maux de ventre, des ballonnements, parfois de la diarrhée ou de la constipation et beaucoup d’anxiété autour des repas.
On sent qu’elle a besoin de retrouver un équilibre, autant sur le plan physique qu’émotionnel. On essaie déjà de créer un climat rassurant, mais j’aimerais aller plus loin, notamment sur le plan alimentaire. Certes, j'ai pu trouver sur internet avec Tsunami Nutrition pas mal de compléments mais je veux des conseils et des retours d'expériences avisés avant de me lancer dans quoi que ce soit.
Connaissez-vous des pistes adaptées à un enfant B+ avec ce type de pathologie ?
Certains aliments à privilégier ou à éviter absolument dans ce contexte ?
Y a-t-il des compléments ou plantes douces que vos enfants (ou vous) ont bien tolérés dans une situation similaire ?
Je suis preneuse de toutes vos expériences, lectures ou astuces. Mon but est de l’aider à retrouver confiance, sérénité et énergie, petit à petit
Merci du fond du cœur à ceux qui prendront le temps de me répondre

[marieb]

Bonjour Odile
Je suis une adepte de l'alimentation selon les groupes sanguins, les génotypes depuis plus de 15 ans maintenant et j'ai eu quelques personnes du groupe sanguin B à conseiller dans ma pratique. Je souffre du syndrome de l'intestin irritable depuis toute petite et cette alimentation m'a énormément aidé. J'ai écrit quelques articles sur le sujet mais le mieux est à l'occasion d'en parler de vive voix.
Je te mets quelques liens des articles que j'ai écrit et si tu le souhaites on pourra trouver un créneau pour parler de ta fille.
https://www.naturensemble.fr/blog/artic ... l-intestin
https://www.naturensemble.fr/blog/artic ... l-comprise
je suis également membre de l'APSII l'association des personnes souffrantes de l'intestin irritable : ils ont des cours d'hypnose, de diététique etc et je crois qu'il y a des permanences dans toutes les régions. Si tu veux des informations je peux également t'aider.
Au plaisir d'échanger avec toi si nécessaire, ne surtout pas rester sans réponses pour avancer, voir aussi la piste du "trauma" qui a souvent un lien direct avec l'intestin irritable.

[Odile2]

Cc marieb
Merci infiniment pour ton message et pour tous ces liens, je vais aller lire tes articles avec attention.
Ton parcours et ton expérience sont inspirants et me seront certainement utiles. Aussi, ça me rassure de voir qu'on peut vraiment avancer avec une approche adaptée. Je serais ravie d’échanger avec toi de vive voix si tu as un petit moment, ce serait précieux pour mieux accompagner notre petite.
Merci aussi pour l’info sur l’APSII, je ne connaissais pas du tout !
À très bientôt j’espère

[Odile2]

Bon enfin je ne sait si ce serait possible de se rencontrer, mais on peut peut-être continuer l'échange ici et je te tiens informer de comment les chose avancent.

[Marina]

Merci beaucoup pour ton message et tes liens, c’est vraiment précieux ! Je partage ton enthousiasme, et je crois aussi beaucoup aux bienfaits d’outils simples et adaptés pour accompagner nos petits au quotidien. Par exemple, j’ai découvert récemment que le Pop it licorne est non seulement un jouet ludique, mais qu’il aide aussi à réduire le stress et l’anxiété chez l’enfant, tout en favorisant un moment de détente en famille. Cela peut vraiment contribuer à un environnement plus apaisé et serein pour tous.
J’espère qu’on pourra échanger de vive voix bientôt, ce serait top !

[EcoLumineux]

Bonjour Odile2,

Ton message m’a beaucoup touché. On sent tout l’amour et l’attention que vous portez à cette petite fille et c’est déjà un pas immense pour son bien-être.
Je n’ai pas vécu exactement la même situation, mais j’ai une expérience assez proche : un de mes proches souffre également d’un syndrome de l’intestin irritable et l’alimentation a vraiment joué un rôle central. Dans notre cas, ce qui a beaucoup aidé, c’est d’instaurer des repas très simples, avec des aliments bien tolérés et de limiter au maximum les aliments ultra-transformés. On a aussi appris à bien surveiller la dluo des produits qu’on consomme : dans ce genre de pathologie, même un aliment qui a dépassé sa date limite d’utilisation optimale peut parfois poser problème au niveau digestif, alors qu’il pourrait être consommé sans souci par d’autres personnes.

Pour les plantes, on a testé la camomille en tisane, qui a plutôt bien fonctionné, mais chaque enfant est différent. Peut-être pourrais-tu aussi consulter un nutritionniste ou un naturopathe spécialisé dans les troubles digestifs de l’enfant, pour être bien accompagnée ?

En tout cas, bravo pour ton approche si bienveillante et bon courage dans ce chemin. J’espère que d’autres ici pourront aussi partager leurs expériences pour t’aider.

[liliber]

Bonjour Ecolumineux
Merci pour cette réponse pleine de bienveillance envers Odile et sa fillette .
Tu parles d'un proche qui a ce souci du syndrome de l'intestin irritable et de tout ce qui a été mis en place pour améliorer sa vie , je me permets de te conseiller de lui parler de ce qui est le sujet de notre forum l'alimentation selon les groupes sanguins . toutes ses approches généralistes dont tu parlent ne valent pas pour tous car nous sommes tous différents et c'est nos groupes sanguins qui font la différence .
As tu reçu le mail que je t'ai posté pour te donner la liste alimentaire de ton groupe sanguin accompagnée de petits docs d'infos pour découvrir ce mode d'alimentation distribué dans tes mail ou tes spams peut être ! La premiére réponse à cette maman a été faite par une naturopathe spécialisée dans cette maladie .donc il est possible d'échanger avec elle et de la contacter en cliquant sur son pseudo en tête de son message .
Voila après tous ces éclairsissements bonne santé a toi et ta famille .
@+

[EcoLumineux]

Merci beaucoup liliber pour ton message et ton éclaircissement !
Oui j'ai reçu le mail contenant les informations de mon groupes sanguin et autres.
Je vais lire les doc pour connaître plus