Présentation de Jeannie

[Jeannie]

Bonjour à tous,

Je suis Jeannie, et je suis ravie de rejoindre ce forum. Depuis quelque temps, j'ai découvert le régime du Dr. Peter D'Adamo et son approche basée sur les groupes sanguins. Etant du groupe B, je me suis lancée dans cette aventure pour voir si cela pourrait vraiment m’apporter des bienfaits. Au début, ça a été un peu difficile de changer mes habitudes, surtout en renonçant à certains de mes aliments préférés, mais j'ai persévéré en me disant que cela pourrait faire une vraie différence pour ma santé.

Petit à petit, j’ai commencé à ressentir des changements, notamment un regain d'énergie et un bien-être général plus constant. C’est motivant de se sentir alignée avec son corps et d’avoir l’impression de mieux l’écouter. Bien sûr, il y a encore des moments où je me demande comment contourner certaines restrictions, et je cherche souvent des astuces pour adapter mes recettes tout en restant fidèle au régime.