Re: Demande de liste d'aliment groupe A
Posté: Lun 13 Avril 2020, 00:42Bonjour Misstoura
Voila de quoi peut être répondre a ta question
Pour garder vos cheveux, vous devez d’abord les nourrir correctement de l’intérieur. Une carence en minéraux comme le calcium, le magnésium, le zinc, le potassium et le fer peut influencer la santé de vos cheveux. Privilégiez donc les aliments qui vous apporteront suffisamment de ces nutriments, comme les produits laitiers ou les substituts enrichis en calcium, les amandes, les fruits de mer, les légumineuses, etc.
Voila de quoi peut être répondre a ta question
Pour garder vos cheveux, vous devez d’abord les nourrir correctement de l’intérieur. Une carence en minéraux comme le calcium, le magnésium, le zinc, le potassium et le fer peut influencer la santé de vos cheveux. Privilégiez donc les aliments qui vous apporteront suffisamment de ces nutriments, comme les produits laitiers ou les substituts enrichis en calcium, les amandes, les fruits de mer, les légumineuses, etc.